48+ Kumpulan Soal UH 3(ATLETIK) Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban
Halo.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 11-Jul-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang UH 3(ATLETIK) yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
48+ Soal UH 3(ATLETIK) 2022/2023 Lengkap
1. Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....
a. Lari
[Jawaban Salah]
b. Atletik
[Jawaban Salah]
c. Jalan
[Jawaban Benar]
d. Marathon
[Jawaban Salah]
2. Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....
a. Ujung kaki
[Jawaban Salah]
b. Jari kaki
[Jawaban Salah]
c. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
d. Tumit
[Jawaban Benar]
3. posisi badan saat melakukan jalan cepat yaitu ....
a. tegak
[Jawaban Benar]
b. condong ke depan sedikit
[Jawaban Salah]
c. condong ke depan 45 derajat
[Jawaban Salah]
d. condong ke belakang
[Jawaban Salah]
4. Sikap tangan pada saat jalan cepat yaitu ....
a. Ditekuk 90o dan diayun searah dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
b. Diayun searah dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
c. Ditekuk 90o dan diayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Benar]
d. Diayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
5. Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
a. PBVSI
[Jawaban Salah]
b. PBSI
[Jawaban Salah]
c. PSSI
[Jawaban Salah]
d. PASI
[Jawaban Benar]
6. Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
a. Yunani
[Jawaban Benar]
b. Inggris
[Jawaban Salah]
c. India
[Jawaban Salah]
d. Cina
[Jawaban Salah]
7. Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....
a. lari
[Jawaban Salah]
b. lomba
[Jawaban Benar]
c. pertandingan
[Jawaban Salah]
d. lempar
[Jawaban Salah]
8. Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......
a. start berdiri
[Jawaban Benar]
b. start melayang
[Jawaban Salah]
c. start jongkok
[Jawaban Salah]
d. start duduk
[Jawaban Salah]
9. Gerakan maju dengan melangkah tanda adanya hubungan terputus dengan tanah di sebut.....
a. lari cepat
[Jawaban Salah]
b. lompat jauh
[Jawaban Salah]
c. jalan cepat
[Jawaban Benar]
d. lempar lembing
[Jawaban Salah]
10. Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....
a. lempar
[Jawaban Salah]
b. jalan
[Jawaban Salah]
c. lompat
[Jawaban Salah]
d. meluncur
[Jawaban Benar]
11. Organisasi Internasional atletik adalah.....
a. FIFA
[Jawaban Salah]
b. FIBA
[Jawaban Salah]
c. Persipasi
[Jawaban Salah]
d. IAAF
[Jawaban Benar]
12. Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....
a. Berdiri
[Jawaban Salah]
b. Jongkok
[Jawaban Benar]
c. Menunduk
[Jawaban Salah]
d. Duduk
[Jawaban Salah]
13. Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
a. Satu..... Dua..... Tiga.....
[Jawaban Salah]
b. Siap-siap, Mulai
[Jawaban Salah]
c. Bersedia, Mulai
[Jawaban Salah]
d. Bersedia, Siap, Yak
[Jawaban Benar]
14. Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....
a. 100 m
[Jawaban Salah]
b. 200 m
[Jawaban Salah]
c. 300 m
[Jawaban Benar]
d. 400 m
[Jawaban Salah]
15. Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....
a. Start
[Jawaban Salah]
b. Melayang
[Jawaban Benar]
c. Sikap tubuh saat lari
[Jawaban Salah]
d. Sikap tubuh saat mencapai garis finish
[Jawaban Salah]
16. Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....
a. Belakang garis start
[Jawaban Benar]
b. Atas garis start
[Jawaban Salah]
c. Depan garis start
[Jawaban Salah]
d. Samping garist start
[Jawaban Salah]
17. Sikap badan saat berlari yaitu ....
a. Condong ke depan
[Jawaban Salah]
b. Condong ke belakang
[Jawaban Salah]
c. Menunduk
[Jawaban Salah]
d. Tegak
[Jawaban Benar]
18. Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
a. 100m, 200m, 400m
[Jawaban Benar]
b. 100m, 200m, 800m
[Jawaban Salah]
c. 200m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]
d. 100m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]
19. Lari jarak pendek menggunakan start.....
a. berdiri
[Jawaban Salah]
b. menggambang
[Jawaban Salah]
c. jongkok
[Jawaban Benar]
d. berbalik
[Jawaban Salah]
20. Kunci kemenangan dalam lari jarak pendek adalah...
a. kaki yang kuat
[Jawaban Salah]
b. gaya star yang benar
[Jawaban Salah]
c. lari yang secepatnya
[Jawaban Benar]
d. menguasai lintasan
[Jawaban Salah]
21. star apa yang di lakukan pada gambar.....
a. berdiri
[Jawaban Salah]
b. mengambang
[Jawaban Salah]
c. membelakang
[Jawaban Salah]
d. jongkok
[Jawaban Benar]
22. Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
a. sprinter
[Jawaban Benar]
b. starter
[Jawaban Salah]
c. supporter
[Jawaban Salah]
d. patner
[Jawaban Salah]
23. Cabang olahraga yang mendapat julukan MOTHER OF SPORT adalah...
a. Bola Voli
[Jawaban Salah]
b. Tenis Meja
[Jawaban Salah]
c. Bulu Tangkis
[Jawaban Salah]
d. Atletik
[Jawaban Benar]
24. Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
a. Awalan, Inti, Akhiran
[Jawaban Salah]
b. Pemanasan, Inti, Pendinginan
[Jawaban Salah]
c. Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
[Jawaban Benar]
d. Awalan, Melayang, Pendaratan
[Jawaban Salah]
25. Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....
a. Kaki kanan
[Jawaban Salah]
b. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
c. Kedua kaki
[Jawaban Salah]
d. Kaki terkuat
[Jawaban Benar]
26. Pada saat melakukan pendaratan, kaki yang digunakan yaitu ....
a. Kaki kanan
[Jawaban Salah]
b. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
c. Kedua kaki
[Jawaban Benar]
d. Kaki terkuat
[Jawaban Salah]
27. Saat berlari cepat, anggota badan yang banyak terlibat adalah....
a. kepala dan kaki
[Jawaban Salah]
b. kaki dan tangan
[Jawaban Benar]
c. badan dan tangan
[Jawaban Salah]
d. tangan dan kepala
[Jawaban Salah]
28. Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....
a. jongkok dan duduk
[Jawaban Salah]
b. ortodoks dan O'brien
[Jawaban Benar]
c. berdiri dan lompat
[Jawaban Salah]
d. berjalan dan berdiri
[Jawaban Salah]
29. Yang bukan termasuk gaya lompat jauh adalah.....
a. gaya jongkok
[Jawaban Salah]
b. gaya menggantung
[Jawaban Salah]
c. gaya celentang
[Jawaban Benar]
d. gaya berjalan di udara
[Jawaban Salah]
30. Bak pasir dalam lompat jauh memiliki ukuran.....
a. 9x2.5m
[Jawaban Salah]
b. 9x2.75m
[Jawaban Benar]
c. 8x2.5m
[Jawaban Salah]
d. 8x2.75m
[Jawaban Salah]
31. Pada gambar di atas adalah lapangan.....
a. lari
[Jawaban Salah]
b. lompat jauh
[Jawaban Salah]
c. tolok peluru
[Jawaban Benar]
d. bola basket
[Jawaban Salah]
32. Berapa nomor lari jarak pendek yang diperlombakan?
a. 100m,200m,& 300m
[Jawaban Salah]
b. 100m,200m, & 400m
[Jawaban Benar]
c. 200m,300m, & 400m
[Jawaban Salah]
d. 300m, 400m,& 500m
[Jawaban Salah]
33. Cara melakukan tolakan pada tolak peluru yang benar adalah
a. Melempar
[Jawaban Salah]
b. Memukul
[Jawaban Salah]
c. Mendorong
[Jawaban Benar]
d. Menangkap
[Jawaban Salah]
34. Zohri merupakan pelari yang mampu mengharukan nama indonesia di kanca dunia / internasional.. Kategori lari apakah yg di ikuti oleh zohri
a. Lari jarak jauh
[Jawaban Salah]
b. Lari jarak menengah
[Jawaban Salah]
c. Lari sprint
[Jawaban Benar]
d. Lari marathon
[Jawaban Salah]
35. Berikut ini yang termasuk dari beberapa cabang olahraga Atletik antara lain….
a. renang, lari, dayung
[Jawaban Salah]
b. lompat, lari, dan tolak peluru
[Jawaban Salah]
c. lompat, lari, lempar dan tolak
[Jawaban Benar]
d. lompat, lari, dayung dan tolak peluru
[Jawaban Salah]
36. Karakteristik olahraga atletik adalah gerakan dasar dari …
a. Permainan Bola
[Jawaban Salah]
b. Permainan otot seperti balet
[Jawaban Salah]
c. Aktivitas sehari-hari misalnya lari, lompat dan melempar
[Jawaban Benar]
d. Melakukan aktivitas seperti memancing
[Jawaban Salah]
37. Perbedaan bentuk sikap start jongkok dengan yang lainnya, akan terlihat pada aba-aba ….
a. Bersedia
[Jawaban Benar]
b. Siap
[Jawaban Salah]
c. Ya!
[Jawaban Salah]
d. Bunyi peluit
[Jawaban Salah]
38. Suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong peluru dengan berat tertentu yang terbuat dari logam yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut..
a. Lompat tinggi
[Jawaban Salah]
b. Lompat Jauh
[Jawaban Salah]
c. Tolak peluru
[Jawaban Benar]
d. Lempar cakram
[Jawaban Salah]
39. Pelari dengan jarak 100 meter sering disebut dengan istilah ….
a. Atlet
[Jawaban Salah]
b. Starter
[Jawaban Salah]
c. Sprinter
[Jawaban Benar]
d. Sprint
[Jawaban Salah]
40. Pada gambar di atas menggunakan pendaran dengan....
a. satu kaki
[Jawaban Salah]
b. menggunakan tangna
[Jawaban Salah]
c. dua kaki
[Jawaban Benar]
d. dengan badan
[Jawaban Salah]
41. gambar diatas menunjukan seorang atlit melakukan
a. awalan
[Jawaban Salah]
b. tolakan
[Jawaban Benar]
c. melayang diudara
[Jawaban Salah]
d. pendaratan
[Jawaban Salah]
42. Salah satu cabang olahraga pada gambar tersebut, kecuali . . . .
a. Atletik
[Jawaban Benar]
b. Lari Jarak Pendek
[Jawaban Salah]
c. Jalan Cepat
[Jawaban Salah]
d. Lompat Jauh
[Jawaban Salah]
43. Peluru pada olahraga tolak peluru untuk junior putra memiliki berat....
a. 7kg
[Jawaban Salah]
b. 4kg
[Jawaban Salah]
c. 5kg
[Jawaban Benar]
d. 3kg
[Jawaban Salah]
44. Dalam jalan cepat start yang di gunakan adalah......
a. start berdiri
[Jawaban Benar]
b. start melayang
[Jawaban Salah]
c. start jongkok
[Jawaban Salah]
d. start duduk
[Jawaban Salah]
45. Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lemparan adalah....
a. jongkok dan duduk
[Jawaban Salah]
b. ortodoks dan O'brien
[Jawaban Benar]
c. berdiri dan lompat
[Jawaban Salah]
d. berjalan dan berdiri
[Jawaban Salah]
46. Pada perlombaan jalan cepat, apabila peserta melepas nomor dada maka ....
a. Pertandingan berhenti
[Jawaban Salah]
b. Diskualifikasi
[Jawaban Benar]
c. Disahkan
[Jawaban Salah]
d. Tanpa sanksi
[Jawaban Salah]
47. Arah pandangan peserta jalan cepat ke arah ....
a. Ujung kaki depan
[Jawaban Salah]
b. Ujung jari depan
[Jawaban Salah]
c. Lurus ke depan
[Jawaban Benar]
d. Juri
[Jawaban Salah]
48. Posisi kedua lengan yang benar saat melakukan teknik dasar start jongkok adalah ....
a. Sebatas dagu
[Jawaban Salah]
b. Selebar bahu
[Jawaban Benar]
c. Lebih lebar daripada dada
[Jawaban Salah]
d. Lebih sempit daripada dada
[Jawaban Salah]
49. Perbedaan yang mencolok antara lari jarak pendek dengan lari jarak menengah terletak pada ....
a. Start
[Jawaban Benar]
b. Ayunan tangan
[Jawaban Salah]
c. Langkah kaki
[Jawaban Salah]
d. Pandangan
[Jawaban Salah]
50. Teknik melakukan lari cepat menempuh jarak 100 meter adalah ....
a. Langkah lebar
[Jawaban Salah]
b. Badan tegak
[Jawaban Salah]
c. Siku membentuk sudut 45 derajat
[Jawaban Salah]
d. Langkah cepat, pendek dan rendah
[Jawaban Benar]
Demikian Kumpulan Soal UH 3(ATLETIK) Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Semoga membantu
