18+ Kumpulan Soal RENANG | PHYSICAL ED Lengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat pagi.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 12-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang RENANG | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas KG di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal RENANG | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Aquatic merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan dan sudah barang tentu menyehatkan, bahkan kini banyak kegiatan - kegiatan Aquatic mode baru yang diperlombakan atau hanya sekedar ajang rekreasi. Pernyataan berikut yang merupakan pengertian dari Aquatic ialah…

a. Renang gaya bebas, surfing, polo air
[Jawaban Salah]

b. Olahraga yang menggunakan benda benda berbahan dasar air.
[Jawaban Salah]

c. Segala jenis olahraga yang menggunakan media air.
[Jawaban Benar]

d. Olahraga yang melintasi permukaan air.
[Jawaban Salah]

e. Air yang harus dikonsumsi saat melakukan katifitas air
[Jawaban Salah]

2. Untuk dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan baik, perenang harus memperhatikan beberapa komponen gerakan tubuh seperti, pernapasan, posisi tangan, posisi badan serta gerakan kaki. Untuk Posisi tubuh perenang yang baik ketika melakukan renang gaya bebas adalah…

a. Mulai dari ujung tangan sampai ke kaki perenang sejajar atau rata – rata air.
[Jawaban Benar]

b. Posisi tangan perenang lebih tinggi dari posisi kakinya.
[Jawaban Salah]

c. Posisi tangan perenang lebih rendah dari posisi kakinya
[Jawaban Salah]

d. Posisi kepala diangkat diatas permukaan air, sedangkan kaki perenang tersebut berada paling bawah
[Jawaban Salah]

e. Posisi tangan dan kaki perenang sejajar dan rata – rata air, namun pisisi pinggulnya ditekuk kebagian bawah.
[Jawaban Salah]

3. Pernafasan merupkan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut…

a. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan.
[Jawaban Salah]

b. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.
[Jawaban Benar]

c. Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air.
[Jawaban Salah]

d. Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit.
[Jawaban Salah]

e. Pernyataan diatas tidak ada yang benar.
[Jawaban Salah]

4. Dalam rangkaian gerakan tangan dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa istilah yang mesti menjadi perhatian ketika melakukan rangkaian gerakan tanga renang gaya bebas ialah,…

a. Tarikan, sapuan, recovery
[Jawaban Salah]

b. Dorongan, tarikan, recovery
[Jawaban Salah]

c. Ayunan bawah, ayunan atas
[Jawaban Salah]

d. Tarikan, dorongan, recovery
[Jawaban Benar]

e. Tarikan, recovery, dorongan.
[Jawaban Salah]

5. Saat melakukan gerakan tangan di dalam air, bentuk jari tangan yang baik, dalam tekhnik dasar renang gaya bebas ialah,…

a. Jari – jari tangan dibuka,
[Jawaban Salah]

b. Jari – jari tangan ditutup
[Jawaban Salah]

c. Jari – jari tangan dikepalkan
[Jawaban Salah]

d. Jari – jari tangan ditekuk
[Jawaban Salah]

e. Jari – jari tangan sedikit dibuka
[Jawaban Benar]

6. Dalam melakukan gerakan renang gaya bebas, terdapat beberapa aspek gerakan yang menjadi perhatian, baik siperenang maupun evaluator dari gerakan tersebut. Aspek – aspek apa sajakah yang mesti dikuasai oleh seorang perenang dan evaluator…

a. Kaki, Pinggul, Lutut, Bahu, Pernapasan
[Jawaban Salah]

b. Kaki, Jari – Jari Tangan, Lutut, Bahu, Pernapasan
[Jawaban Salah]

c. Kaki, Pinggul, Tangan, Bahu, Pernapasan
[Jawaban Benar]

d. Kaki, Pinggul, Lutut, Pernapasan
[Jawaban Salah]

e. Kaki, Pinggul, Lutut, Sudut Pandang, Pernapasan
[Jawaban Salah]

7. Posisi tubuh steamline yaitu sejajar dengan permukaan air dan posisi kepala normal, kaki digerakan naik turun secara bergantian (menggunting air) dengan sumber gerakan pangkal paha. Gerkan tangan berputar kedepan dengan gerakan menarik dan mendorong dalam air dan gerakan recovery diatas permukaan air, saat kepala menoleh keluar kepermukaan air, hirup udara melalui mulut dan saat kepala di dalam keluarkan nafas dari hidung.

a. Renang Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

b. Renang Gaya Dada
[Jawaban Salah]

c. Renang Gaya Bebas
[Jawaban Benar]

d. Renang Gaya Kupu - kupu
[Jawaban Salah]

e. Renang Gaya Dolpin
[Jawaban Salah]

8. Posisi wajah menoleh kekiri atau kekanan, keluar dari permukaan air sehingga dalam melakukan pengambilan nafas harus dilakukan ketika lengan di gerakan keluar dari air, saat tubuh dalam posisi miring dan kepala menoleh kesamping, dalam pengambilan nafas ini perenang dapat memilih pada sisi mana dia akan mengambil nafas hal ini disesuaikan dengan di bagian sisi mana seorang perenang nyaman dalam mengambil nafas baik itu sisi kiri ataupun sisi kanan.

a. Renang gaya bebas
[Jawaban Benar]

b. Renang gaya dada
[Jawaban Salah]

c. Renang gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. Renang gaya punggung
[Jawaban Salah]

e. Renang gaya dolpin
[Jawaban Salah]

9. Posisi badan renang gaya punggung adalah …

a. Telungkup
[Jawaban Salah]

b. Miring
[Jawaban Salah]

c. Tegak
[Jawaban Salah]

d. Telentang
[Jawaban Benar]

e. Membungkuk
[Jawaban Salah]

10. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah …

a. Pengambilan nafas
[Jawaban Salah]

b. Gerakan badan
[Jawaban Salah]

c. Koordinasi gerakan
[Jawaban Salah]

d. Gerakan kaki
[Jawaban Salah]

e. Gerakan tangan
[Jawaban Benar]

11. Pertolongan kecelakaan di air merupakan pertolongan yang harus dilakukan ketika terjadi peristiwa tenggelam dalam air. Peristiwa tenggelam dalam diakibatkan ketidak mampuan seseorang untuk melakukan renang atau mengalami kejang dalam air. Untuk itu, diperlukan pengetahuan tentang dasar-dasar penyelamatan di air untuk mengatasi kecelakaan di air. Sikap kita dalam melakukan pertolongan terhadap seseorang yang mengalami kecelakaan di air adalah …

a. Perhatikan tempat sekitar, apakah ada alat yang dapat digunakan untuk menolong, seperti ban,tali, dan galah atau benda apa saja yang dapat terapung
[Jawaban Salah]

b. Mematuhi instruksi guru sebelum turut serta dalam kegiatan olahraga di air
[Jawaban Salah]

c. Mempelajaricara-cara memberikan pertolongan dan berusahaa memberikan pertolongan pertama pada kecelakaan
[Jawaban Salah]

d. Memahami bagaimana memberikan pertolongan dan berusaha sebaik-baiknya, mematuhi peraturan-peraturan yang berlaku dalam melakukan usaha pertolongan
[Jawaban Benar]

12. Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan melalui …

a. Mulut
[Jawaban Benar]

b. Mulut dan hidung
[Jawaban Salah]

c. Hidung
[Jawaban Salah]

d. Pernafasan ditahan saat berenang
[Jawaban Salah]

e. Pernafasan dihembuskan
[Jawaban Salah]

13. Faktor terpenting dalam melakukan koordinasi gerakan renang gaya punggung adalah …

a. Koordinasi gerakan lengan dan posisi badan
[Jawaban Benar]

b. Koordinasi gerakan kaki dan posisi badan
[Jawaban Salah]

c. Koordinasi gerakan kaki dan pernafasan
[Jawaban Salah]

d. Koordinasi gerakan kaki dan lengan
[Jawaban Salah]

e. Koordinasi gerakan lengan dan pernafasan
[Jawaban Salah]

14. Induk organisasi renang seluruh dunia adalah....

a. FIBA
[Jawaban Salah]

b. FINA
[Jawaban Benar]

c. FIFA
[Jawaban Salah]

d. FITA
[Jawaban Salah]

e. FIDA
[Jawaban Salah]

15. Kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya...

a. bebas
[Jawaban Salah]

b. punggung
[Jawaban Salah]

c. kupu-kupu
[Jawaban Salah]

d. dada
[Jawaban Benar]

e. rimau
[Jawaban Salah]

16. Berikut ini merupakan gaya renang, kecuali

a. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

b. Gaya Dada
[Jawaban Salah]

c. Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

d. Gaya Kupu-kupu
[Jawaban Salah]

e. Gaya Lumba-lumba
[Jawaban Benar]

17. Apa

a. Meminta

bantuan orang sekitar
[Jawaban Salah]

b. Melemparkan benda yang bisa terapung
[Jawaban Salah]

c. Langsung

menghampiri korban pada saat sedang panik
[Jawaban Benar]

d. Meneriaki

agar korban bergerak perlahan (tidak panik)
[Jawaban Salah]

18. menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya..

a. Gaya

kupu-kupu
[Jawaban Benar]

b. Gaya

bebas
[Jawaban Salah]

c. Gaya

punggung
[Jawaban Salah]

d. Gaya

dada
[Jawaban Salah]

19. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya..

a. Gaya

punggung
[Jawaban Benar]

b. Gaya

bebas
[Jawaban Salah]

c. Gaya

dada
[Jawaban Salah]

d. Gaya

kupu-kupu
[Jawaban Salah]

20. Persatuan

a. 25

Maret 1951
[Jawaban Salah]

b. 20 Mei

1950
[Jawaban Salah]

c. 20

Maret 1951
[Jawaban Salah]

d. 21

Maret 1951
[Jawaban Benar]

Demikian Kumpulan Soal RENANG | PHYSICAL ED Lengkap dengan Kunci Jawaban, Perjalanan Masih Panjang Sob