33+ Kumpulan Soal SENAM LANTAI | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Halo semuanya.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 27-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang SENAM LANTAI | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 6 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

33+ Soal SENAM LANTAI | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Senam mulai populer dan menyebar ke seluruh dunia pada abad ke ....

a. 18
[Jawaban Salah]

b. 19
[Jawaban Salah]

c. 20
[Jawaban Benar]

d. 21
[Jawaban Salah]

2. Nama lain senam lantai adalah senam ....

a. ritmik
[Jawaban Salah]

b. aerobik
[Jawaban Salah]

c. artistik
[Jawaban Benar]

d. kesegaran jasmani
[Jawaban Salah]

3. Senam yang terdiri atas gerakan tertentu yang dilakukan di atas permukaan matras disebut dengan ....

a. senam kesegaran jasmani
[Jawaban Salah]

b. senam irama
[Jawaban Salah]

c. ketangkasan
[Jawaban Salah]

d. senam lantai
[Jawaban Benar]

4. Senam lantai yang terdiri dari gerakan chartwheel, forwardroll, dan bridge merupakan senam lantai ... pola.

a. 1
[Jawaban Salah]

b. 2
[Jawaban Salah]

c. 3
[Jawaban Benar]

d. 4
[Jawaban Salah]

5. Di bawah ini yang merupakan senam lantai dua pola adalah ....

a. meroda, melompat
[Jawaban Salah]

b. bergurling, meroda
[Jawaban Benar]

c. berlari, loncat harimau
[Jawaban Salah]

d. berjalan, berguling
[Jawaban Salah]

6. Gambar di atas menunjukkan penguluran otot ....

a. leher
[Jawaban Salah]

b. kaki
[Jawaban Salah]

c. pinggang
[Jawaban Salah]

d. perut
[Jawaban Benar]

7. Ukuran matras yang digunakan dipertandingan resmi untuk senam lantai adalah ... meter.

a. 10 x 10
[Jawaban Salah]

b. 11 x 11
[Jawaban Salah]

c. 12 x 12
[Jawaban Benar]

d. 13 x 13
[Jawaban Salah]

8. Di bawah ini yang merupakan bentuk dari latihan berguling dalam senam lantai adalah ….

a. tiger sprong, forward roll, back roll
[Jawaban Benar]

b. chartwheel, tiger sprong, handstand
[Jawaban Salah]

c. headstand, forward roll, bridge
[Jawaban Salah]

d. split, back roll, chartwheel
[Jawaban Salah]

9. Tiga elemen gerakan yang digabung menjadi satu gerakan yang berkesinambungan sehingga tampak indah bagi yang melihatnya disebut ....

a. senam irama
[Jawaban Salah]

b. senam lantai
[Jawaban Salah]

c. senam lantai tiga pola
[Jawaban Benar]

d. senam ritmik
[Jawaban Salah]

10. Senam yang diperkenalkan pertama kali di Indonesia oleh tentara PETA Jepang adalah ....

a. SKJ
[Jawaban Salah]

b. senam taiso
[Jawaban Benar]

c. senam raiso
[Jawaban Salah]

d. senam lantai
[Jawaban Salah]

11. Induk organisasi senam nasional adalah ....

a. PERSANI
[Jawaban Benar]

b. PSSI
[Jawaban Salah]

c. FIG
[Jawaban Salah]

d. FIFA
[Jawaban Salah]

12. Induk organisasi senam internasional adalah ....

a. PERSANI
[Jawaban Salah]

b. PSSI
[Jawaban Salah]

c. FIG
[Jawaban Benar]

d. FIFA
[Jawaban Salah]

13. Yang merupakan manfaat gerak senam lantai adalah ....

a. meningkatkan stamina dan kemampuan organ tubuh
[Jawaban Benar]

b. meningkatkan cidera yang pernah dialami
[Jawaban Salah]

c. meningkatkan keterampilan gerak antisispasi (gerak spontan)
[Jawaban Benar]

d. meningkatkan sikap yang tepat terhadap nilai Ketuhanan (bersyukur), kerjasama, disiplin, dan tanggung jawab yang nyata dalam kehidupan sehari-hari
[Jawaban Benar]

e. meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan keberanian
[Jawaban Benar]

14. handstand, guling depan, meroda merupakan rangkaian pola ... dalam senam lantai tiga pola.

a. 1
[Jawaban Salah]

b. 2
[Jawaban Salah]

c. 3
[Jawaban Salah]

d. 4
[Jawaban Benar]

15. gerak guling depan, splits, kayang merupakan rangkaian pola ... dalam senam lantai tiga pola.

a. 1
[Jawaban Benar]

b. 2
[Jawaban Salah]

c. 3
[Jawaban Salah]

d. 4
[Jawaban Salah]

16. gerak loncat harimau, guling depan, kopstand/headstand merupakan rangkaian pola ... dalam senam lantai tiga pola.

a. 1
[Jawaban Salah]

b. 2
[Jawaban Salah]

c. 3
[Jawaban Benar]

d. 4
[Jawaban Salah]

17. gerak guling belakang, splits samping, sikap lilin merupakan rangkaian pola ... dalam senam lantai tiga pola.

a. 1
[Jawaban Salah]

b. 2
[Jawaban Benar]

c. 3
[Jawaban Salah]

d. 4
[Jawaban Salah]

18. salah satu keterampilan gerak dalam senam lantai dengan melakukan putaran tubuh hingga berguling ke depan disebut ....

a. back roll
[Jawaban Salah]

b. forward roll
[Jawaban Benar]

c. chart wheel
[Jawaban Salah]

d. tiger sprong
[Jawaban Salah]

19. gerak senam menyerupai jembatan dengan tumpuan kedua lengan dan kedua tungkai (posisi tubuh melenting dengan perut berada di atas) disebut ....

a. sikap kayang
[Jawaban Benar]

b. sikap lilin
[Jawaban Salah]

c. berguling
[Jawaban Salah]

d. meroda
[Jawaban Salah]

20. sebuah gerakan senam yang dilakukan di atas matras dengan gerakan kaki tegak berada di atas sedangkan kepala berada dibawah dengan tumpuan pinggang dan kedua tangan disebut ....

a. sikap kayang
[Jawaban Salah]

b. sikap lilin
[Jawaban Benar]

c. handstand
[Jawaban Salah]

d. headstand
[Jawaban Salah]

21. suatu gerakan ke samping, pada saat bertumpu atas kedua tangan dengan kaki terbuka lebar dan dapat dilakukan dengan gerakan ke kiri dan ke kanan disebut ....

a. tiger sprong
[Jawaban Salah]

b. chart wheel
[Jawaban Benar]

c. handstand
[Jawaban Salah]

d. headstand
[Jawaban Salah]

22. sikap berdiri tegak yang bertumpu pada tangan disebut ....

a. handstand
[Jawaban Benar]

b. headstand
[Jawaban Salah]

c. sikap lilin
[Jawaban Salah]

d. chart wheel
[Jawaban Salah]

23. sikap berdiri tegak yang bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan disebut ....

a. handstand
[Jawaban Salah]

b. headstand
[Jawaban Benar]

c. sikap lilin
[Jawaban Salah]

d. chart wheel
[Jawaban Salah]

24. gerakan olahraga dimana kita duduk dan kedua kaki diluruskan ke samping masing-masing secara berlawanan disebut ....

a. split
[Jawaban Benar]

b. bridge
[Jawaban Salah]

c. forward roll
[Jawaban Salah]

d. tiger sprong
[Jawaban Salah]

25. suatu gerakan yang menyerupai gerak guling depan, hanya saja gerakannya dilakukan dengan awalan suatu loncatan jauh ke depan dan mendarat dengan kedua lengan dan berguling seperti pada guling depan disebut ....

a. forward roll
[Jawaban Salah]

b. back roll
[Jawaban Salah]

c. tiger sprong
[Jawaban Benar]

d. chart wheel
[Jawaban Salah]

26. Jika handstand diawali dengan berdiri tegak, maka headstand diawali dengan posisi tubuh ....

a. berdiri tegak
[Jawaban Salah]

b. duduk
[Jawaban Salah]

c. berlutut
[Jawaban Benar]

d. tidur telentang
[Jawaban Salah]

27. perbedaan tiger sprong dan forward roll adalah ....

a. tiger sprong diawali dengan gerakan meloncat kemudian berguling, forward roll langsung berguling tanpa awalan
[Jawaban Benar]

b. tiger sprong langsung berguling tanpa awalan, forward roll diawali dengan gerakan meloncat kemudian berguling
[Jawaban Salah]

c. tiger sprong diakhiri dengan posisi berdiri, forward roll diakhiri dengan posisi jongkok
[Jawaban Salah]

d. tiger sprong diakhiri dengan posisi jongkok, forward roll diakhiri dengan posisi berdiri
[Jawaban Salah]

28. Gambar di atas menunjukkan gerakan ....

a. headstand
[Jawaban Benar]

b. handstand
[Jawaban Salah]

c. chartwheel
[Jawaban Salah]

d. sikap lilin
[Jawaban Salah]

29. Gambar di atas menunjukkan gerakan ....

a. headstand
[Jawaban Salah]

b. handstand
[Jawaban Benar]

c. chartwheel
[Jawaban Salah]

d. sikap lilin
[Jawaban Salah]

30. Gambar di atas menunjukkan gerakan ....

a. headstand
[Jawaban Salah]

b. handstand
[Jawaban Salah]

c. chartwheel
[Jawaban Salah]

d. sikap lilin
[Jawaban Benar]

31. Gambar di atas menunjukkan gerakan ....

a. headstand
[Jawaban Salah]

b. handstand
[Jawaban Salah]

c. chart wheel
[Jawaban Benar]

d. sikap lilin
[Jawaban Salah]

32. Sikap kopstand bertumpu pada ....

a. kaki dan tangan
[Jawaban Salah]

b. kaki dan kepala
[Jawaban Salah]

c. kepala dan tangan
[Jawaban Benar]

d. kepala dan tengkuk
[Jawaban Salah]

33. melakukan rangkaian pola gerak senam lantai harus ....

a. terputus putus
[Jawaban Salah]

b. berkesinambungan
[Jawaban Benar]

c. berpindah tempat setelah melakukan satu gerakan
[Jawaban Salah]

d. berhenti setelah melakukan dua gerakan
[Jawaban Salah]

34. Jika melakukan gerakan guling belakang, saat menekuk tangan kiri akan lebih menyudut dibandingkan tangan kanan, maka tubuh akan berguling ke arah ....

a. kanan
[Jawaban Salah]

b. kiri
[Jawaban Benar]

c. depan
[Jawaban Salah]

d. belakang
[Jawaban Salah]

35. Split merupakan kelenturan yang berguna untuk beragam aktivitas seperti ....

a. balet
[Jawaban Benar]

b. bela diri
[Jawaban Benar]

c. yoga
[Jawaban Benar]

Demikian Kumpulan Soal SENAM LANTAI | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob