39+ Kumpulan Soal PJOK X | PHYSICAL ED Sederajat dengan Kunci Jawaban

Halo.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 25-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PJOK X | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 10 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

39+ Soal PJOK X | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Teknik menendang bola dalam permainan sepakbola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut, kecuali ....

a. dengan kaki bagian samping
[Jawaban Salah]

b. dengan kaki bagian luar
[Jawaban Salah]

c. dengan kaki tumit bagian dalam
[Jawaban Salah]

d. dengan siku bagian bawah
[Jawaban Benar]

e. dengan telapak kaki
[Jawaban Salah]

3. manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam...

5. Induk organisasi bola basket adalah ....

a. PBSI
[Jawaban Salah]

b. Perbasi
[Jawaban Benar]

c. PRSI
[Jawaban Salah]

d. PBBI
[Jawaban Salah]

6. Pada gambar diatas teknik dasar

a. bounce pass
[Jawaban Benar]

b. base ball pass
[Jawaban Salah]

c. chest pass
[Jawaban Salah]

d. over head pass
[Jawaban Salah]

7. 1.passing , 2.dribbling, 3.shooting, 4.smash, 5.throw in. pada no. urut yang benar teknik bola basket ialah ....

a. 1-2-3
[Jawaban Benar]

b. 2-3-4
[Jawaban Salah]

c. 3-4-5
[Jawaban Salah]

d. 1-3-4
[Jawaban Salah]

8. Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……

a. 5 orang
[Jawaban Salah]

b. 6 orang
[Jawaban Benar]

c. 7 orang
[Jawaban Salah]

d. 8 orang
[Jawaban Salah]

9. pada gambar diatas menunjukkan tehnik dasar .....

a. passing atas
[Jawaban Salah]

b. service atas
[Jawaban Benar]

c. service bawah
[Jawaban Salah]

d. passing bawah
[Jawaban Salah]

10. Pukulan yang dilakukandengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ……

a. Smash
[Jawaban Benar]

b. Servis
[Jawaban Salah]

c. Passing
[Jawaban Salah]

d. Blocking
[Jawaban Salah]

11. Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a. 15
[Jawaban Salah]

b. 20
[Jawaban Salah]

c. 25
[Jawaban Benar]

d. 30
[Jawaban Salah]

12. Induk organisasi bulu tangkis seindonesia adalah ....

a. PBSI
[Jawaban Benar]

b. PBTS
[Jawaban Salah]

c. PASI
[Jawaban Salah]

d. PSSI
[Jawaban Salah]

13. Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain. . .

a. Smash, vertical, lob
[Jawaban Salah]

b. Drive, dropshot, horizontal
[Jawaban Salah]

c. Vertical, lurus, lob
[Jawaban Salah]

d. Smash, backhand, netting
[Jawaban Benar]

14. pada permainan bulutangkis dinyatakan menang apa bila poin mencapai ?

a. 21
[Jawaban Benar]

b. 11
[Jawaban Salah]

c. 30
[Jawaban Salah]

d. 5
[Jawaban Salah]

15. Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang terlihat seperti orang berjabat tangan dinamakan ….

a. Shakehand grip
[Jawaban Benar]

b. Penhold grip
[Jawaban Salah]

c. Backhand grip
[Jawaban Salah]

d. Forehand grip
[Jawaban Salah]

16. Permainan tenis meja diawali dengan ….

a. Lemparan
[Jawaban Salah]

b. Servis
[Jawaban Benar]

c. Pukulan
[Jawaban Salah]

d. Pantulan
[Jawaban Salah]

17. Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....

a. Memukul bola pada saat bola turun
[Jawaban Salah]

b. Bola memantul sekali di kedua sisi meja
[Jawaban Salah]

c. Bet dan tangan yang bebas di bawah meja
[Jawaban Salah]

d. Bola tetap berada di telapak tangan
[Jawaban Benar]

18. Teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak disebut pukulan ...

a. chop
[Jawaban Benar]

b. drive
[Jawaban Salah]

c. blok
[Jawaban Salah]

d. servis
[Jawaban Salah]

e. spin
[Jawaban Salah]

19. Nilai kemenangan dalam permainan tenis meja adalah......

a. Nilai 21
[Jawaban Salah]

b. Nilai 11
[Jawaban Benar]

c. Nilai 15
[Jawaban Salah]

d. Nilai 25
[Jawaban Salah]

20. Lari 3000 meter termasuk nomor lari jarak

a. menengah
[Jawaban Benar]

b. pendek
[Jawaban Salah]

c. jauh
[Jawaban Salah]

d. dekat
[Jawaban Salah]

21. Sikap badan yang tepat saat berlari cepat adalah....

a. condong ke depan
[Jawaban Benar]

b. tegak dan siap
[Jawaban Salah]

c. membungkuk
[Jawaban Salah]

d. tegak dan ke belakang
[Jawaban Salah]

22. Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....

a. 100m, 200m, 400m
[Jawaban Benar]

b. 100m, 200m, 800m
[Jawaban Salah]

c. 200m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]

d. 100m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]

23. Lari jarak pendek menggunakan start.....

a. berdiri
[Jawaban Salah]

b. menggambang
[Jawaban Salah]

c. jongkok
[Jawaban Benar]

d. berbalik
[Jawaban Salah]

24. Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....

a. Miring ke kanan
[Jawaban Salah]

b. Miring ke kiri
[Jawaban Salah]

c. Menghadap atas
[Jawaban Salah]

d. Kebawah, dagu menyentuh dada
[Jawaban Benar]

25. Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....

a. Di samping telinga
[Jawaban Benar]

b. Di samping badan
[Jawaban Salah]

c. Di atas kepala
[Jawaban Salah]

d. Bebas
[Jawaban Salah]

27. Mae geri adalah tendangan yang dilakukan dengan lintasan ke ….

a. depan
[Jawaban Benar]

b. samping
[Jawaban Salah]

c. atas
[Jawaban Salah]

d. bawah
[Jawaban Salah]

28. Organ tubuh yang berperan menyalurkan O2 untuk pembakaran zat-zat makan adalah....

a. jantung dan paru-paru
[Jawaban Benar]

b. ginjal dan hati
[Jawaban Salah]

c. lambung dan ren
[Jawaban Salah]

d. empedu dan limpa
[Jawaban Salah]

e. getah bening dan jantung
[Jawaban Salah]

29. Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari dengan giat dan waspada tanpa mengalami kelelahan yang berarti serta memiliki cadangan energi untuk mengisi waktu luang disebut....

a. kemampuan jasmani
[Jawaban Salah]

b. keterampilan jasmani
[Jawaban Salah]

c. kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]

d. kekuatan jasmani
[Jawaban Salah]

e. daya tahan jasmani
[Jawaban Salah]

30. Ciri-ciri latihan daya tahan paru jantung salah satunya adalah sifat gerak aerobik ini dapat diketahui dari gerakan dilakukan dalam....

a. intensitas sangat rendah
[Jawaban Salah]

b. intensitas tinggi
[Jawaban Salah]

c. intensitas sedang
[Jawaban Benar]

d. intensitas berubah-ubah
[Jawaban Salah]

e. intensitas sangat tinggi
[Jawaban Salah]

31. Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....

a. lari
[Jawaban Salah]

b. push up
[Jawaban Benar]

c. pull up
[Jawaban Salah]

d. squat jump
[Jawaban Salah]

e. back up
[Jawaban Salah]

32. Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....

a. kecepatan
[Jawaban Benar]

b. kelincahan
[Jawaban Salah]

c. kekuatan
[Jawaban Salah]

d. daya ledak
[Jawaban Salah]

e. daya gerak
[Jawaban Salah]

33. Pernafasan merupkan elemen penting dalam melakukan renang gaya bebas, bagaimanakah posisi kepala yang baik ketika melakukan renang tersebut…

a. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri dan kanan.
[Jawaban Salah]

b. Posisi kepala digerakkan kesamping kiri atau kanan.
[Jawaban Benar]

c. Posisi kepala tetap menghadap ke permukaan air.
[Jawaban Salah]

d. Posisi kepala digerakkan hingga mata melihat langit.
[Jawaban Salah]

e. Pernyataan diatas tidak ada yang benar.
[Jawaban Salah]

34. Dalam rangkaian gerakan tangan dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa istilah yang mesti menjadi perhatian ketika melakukan rangkaian gerakan tanga renang gaya bebas ialah,…

a. Tarikan, sapuan, recovery
[Jawaban Salah]

b. Dorongan, tarikan, recovery
[Jawaban Salah]

c. Ayunan bawah, ayunan atas
[Jawaban Salah]

d. Tarikan, dorongan, recovery
[Jawaban Benar]

e. Tarikan, recovery, dorongan.
[Jawaban Salah]

35. Posisi tubuh steamline yaitu sejajar dengan permukaan air dan posisi kepala normal, kaki digerakan naik turun secara bergantian (menggunting air) dengan sumber gerakan pangkal paha. Gerkan tangan berputar kedepan dengan gerakan menarik dan mendorong dalam air dan gerakan recovery diatas permukaan air, saat kepala menoleh keluar kepermukaan air, hirup udara melalui mulut dan saat kepala di dalam keluarkan nafas dari hidung.

a. Renang Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

b. Renang Gaya Dada
[Jawaban Salah]

c. Renang Gaya Bebas
[Jawaban Benar]

d. Renang Gaya Kupu - kupu
[Jawaban Salah]

e. Renang Gaya Dolpin
[Jawaban Salah]

36. Induk organisasi renang seluruh dunia adalah....

a. FIBA
[Jawaban Salah]

b. FINA
[Jawaban Benar]

c. FIFA
[Jawaban Salah]

d. FITA
[Jawaban Salah]

e. FIDA
[Jawaban Salah]

37. Gambar disamping merupakan gerakan kaki pada renang gaya ....

a. Gaya Kupu kupu
[Jawaban Salah]

b. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

c. Gaya Bebas
[Jawaban Salah]

d. Gaya Dada
[Jawaban Benar]

38. Berikut ini yang bukan manfaat olah raga renang bagi tubuh adalah.....

a. Tubuh menjadi sehat
[Jawaban Salah]

b. Pernafasan menjadi kuat
[Jawaban Salah]

c. Badan menjadi tinggi
[Jawaban Salah]

d. Kulit tubuh menjadi lebih putih
[Jawaban Benar]

39. zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semisintetis,yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri, dan dapat menimbulkan ketergantungan adalah

a. narkoba
[Jawaban Salah]

b. narkotika
[Jawaban Benar]

c. psikotropika
[Jawaban Salah]

d. obat terlarang
[Jawaban Salah]

40. suatu proses kegiatan pemulihan secara terpadu, baik fisik, mental maupun sosial, agar bekas pecandu Narkotika dapat kembali melaksanakan fungsi sosial dalam kehidupan masyarakat adalah

a. rehabilitasi medis
[Jawaban Salah]

b. rehabilitasi sosial
[Jawaban Benar]

c. rehabilitasi kesehatan
[Jawaban Salah]

d. rehabilitasi
[Jawaban Salah]

41. Undang-undang yang mengatur tentang Narkoba

a. UU RI No 35 Tahun 2009
[Jawaban Benar]

b. UU RI No 36 Tahun 2009
[Jawaban Salah]

c. UU RI No 37 Tahun 2009
[Jawaban Salah]

d. UU RI No 38 Tahun 2009
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal PJOK X | PHYSICAL ED Sederajat dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob