48+ Kumpulan Soal PJOK PAT KLAS VIII | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban
Selamat Malam.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 19-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang PJOK PAT KLAS VIII | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 2nd di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
48+ Soal PJOK PAT KLAS VIII | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap
1. Tujuan utama permainan bola basket adalah.....
a. Memasukkan bola ke keranjang lawan
[Jawaban Benar]
b. Memainkan bola dengan teknik baik
[Jawaban Salah]
c. Menggunakan strategi yang jitu
[Jawaban Salah]
d. Memenangkan suatu pertandingan
[Jawaban Salah]
2. Dalam permainan bola volly, yang dimaksud bola umpan yaitu ....
a. Bola hasil dari blocking
[Jawaban Salah]
b. Bola yang dilambungkan oleh lawan
[Jawaban Salah]
c. Bola yang dilambungkan set upper
[Jawaban Benar]
d. Bola dari pukulan servis
[Jawaban Salah]
3. Membawa bola dengan cara dipantul-pantulkan baik berjalan maupun berlari dalam bola basket yaitu
a. mengoper (pass)
[Jawaban Salah]
b. menembak (shoot)
[Jawaban Salah]
c. menangkap (catching)
[Jawaban Salah]
d. menggiring (dribble)
[Jawaban Benar]
4. Untuk menghindari bola dari rebutan atau tangkapan pemain lawan yang mempunyai tubuh yang tinggi, maka dalam bola basket digunakan operan
a. chest pass
[Jawaban Salah]
b. overhead pass
[Jawaban Salah]
c. bounce pass
[Jawaban Benar]
d. baseball pass
[Jawaban Salah]
5. Sajian bola pertama dalam permainan bola voli disebut ....
a. Smash
[Jawaban Salah]
b. Servis
[Jawaban Benar]
c. Bloking
[Jawaban Salah]
d. Passing
[Jawaban Salah]
6. Penemu permainan bola basket pertama kali adalah ....
a. James Mcmanamy
[Jawaban Salah]
b. James A. Naismith
[Jawaban Benar]
c. William G. Morgan
[Jawaban Salah]
d. Graham Bell
[Jawaban Salah]
7. Bola yang didorong sejajar dada dan dilakukan untuk mengoper bola ke teman satu tim pada permainan bola basket. Teknik dasar yang dimaksud adalah . . . .
a. Chest pass
[Jawaban Benar]
b. Bounce pass
[Jawaban Salah]
c. Overhead pass
[Jawaban Salah]
d. Baseball pass
[Jawaban Salah]
8. Bola yang didorong sejajar dada dan dilakukan untuk mengoper bola ke teman satu tim pada permainan bola basket. Teknik dasar yang dimaksud adalah . . . .
a. Chest pass
[Jawaban Benar]
b. Bounce pass
[Jawaban Salah]
c. Overhead pass
[Jawaban Salah]
d. Baseball pass
[Jawaban Salah]
9. Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....
a. menendang, menyundul,menggiring
[Jawaban Salah]
b. menggiring, memukul, menangkap
[Jawaban Salah]
c. melempar,menangkap,memukul
[Jawaban Benar]
d. menangkap,memukul, menyundul
[Jawaban Salah]
10. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang, merupakan cara menangkap bola ......pada permainan kasti.
a. samping
[Jawaban Salah]
b. mendatar
[Jawaban Salah]
c. melambung
[Jawaban Benar]
d. menggelundung
[Jawaban Salah]
11. Cara memegang bet seperti orang yang sedang berjabat tangan di sebut.....
a. American
[Jawaban Salah]
b. Backhand
[Jawaban Salah]
c. Forehand
[Jawaban Salah]
d. Shakehand
[Jawaban Benar]
12. Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka adalah
a. Push
[Jawaban Benar]
b. Drive
[Jawaban Salah]
c. Blok
[Jawaban Salah]
d. Chop
[Jawaban Salah]
13. Untuk membuat "out" (mematikan) tim lawan yang mendapat giliran bermain dalam permainan softball maka tim yang berjaga harus, Kecuali....
a. melempar bola ke badan lawan
[Jawaban Salah]
b. melempar bola ke base
[Jawaban Salah]
c. menempelkan bola ke base
[Jawaban Salah]
d. melempar bola ke pemukul
[Jawaban Benar]
14. Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....
a. Ujung kaki
[Jawaban Salah]
b. Jari kaki
[Jawaban Salah]
c. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
d. Tumit
[Jawaban Benar]
15. Sikap tangan pada saat jalan cepat yaitu ....
a. Ditekuk 90o dan diayun searah dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
b. Diayun searah dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
c. Ditekuk 90o dan diayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Benar]
d. Diayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]
16. Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....
a. Berdiri
[Jawaban Salah]
b. Jongkok
[Jawaban Benar]
c. Menunduk
[Jawaban Salah]
d. Duduk
[Jawaban Salah]
17. Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
a. Awalan, Inti, Akhiran
[Jawaban Salah]
b. Pemanasan, Inti, Pendinginan
[Jawaban Salah]
c. Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
[Jawaban Benar]
d. Awalan, Melayang, Pendaratan
[Jawaban Salah]
18. Berikut merupakan sikap melayang dalam lompat jauh, kecuali ....
a. Gaya jongkok
[Jawaban Salah]
b. Gaya lenting
[Jawaban Salah]
c. Gaya berjalan di udara
[Jawaban Salah]
d. Gaya bebas
[Jawaban Benar]
19. Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....
a. Kaki kanan
[Jawaban Salah]
b. Kaki kiri
[Jawaban Salah]
c. Kedua kaki
[Jawaban Salah]
d. Kaki terkuat
[Jawaban Benar]
20. Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....
a. lari
[Jawaban Salah]
b. lomba
[Jawaban Benar]
c. pertandingan
[Jawaban Salah]
d. lempar
[Jawaban Salah]
21. Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
a. 100m, 200m, 400m
[Jawaban Benar]
b. 100m, 200m, 800m
[Jawaban Salah]
c. 200m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]
d. 100m, 400m, 800m
[Jawaban Salah]
22. gambar diatas menunjukan seorang atlit melakukan
a. awalan
[Jawaban Salah]
b. tolakan
[Jawaban Benar]
c. melayang diudara
[Jawaban Salah]
d. pendaratan
[Jawaban Salah]
23. Tujuan lompat jauh adalah...
a. Untuk memperlihatkan gaya yang indah
[Jawaban Salah]
b. Untuk lari secepat-cepatnya
[Jawaban Salah]
c. Untuk mencapai lompatan sejauh-jauhnya
[Jawaban Benar]
d. Untuk melakukan lompatan setinggi mungkin
[Jawaban Salah]
24. Sikap badan yang tepat saat berlari cepat adalah....
a. condong ke depan
[Jawaban Benar]
b. tegak dan siap
[Jawaban Salah]
c. membungkuk
[Jawaban Salah]
d. tegak dan ke belakang
[Jawaban Salah]
25. Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….
a. Kebugaran jasmani
[Jawaban Benar]
b. Daya tahan tubuh
[Jawaban Salah]
c. Ketahanan tubuh
[Jawaban Salah]
d. Kekuatan tubuh
[Jawaban Salah]
26. Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….
a. Tungkai
[Jawaban Salah]
b. Lengan
[Jawaban Benar]
c. Perut
[Jawaban Salah]
d. Bahu
[Jawaban Salah]
27. Latihan untuk meningkatkan otot punggung adalah ….
a. Push up
[Jawaban Salah]
b. Back lift
[Jawaban Benar]
c. Sit up
[Jawaban Salah]
d. Squat jump
[Jawaban Salah]
28. Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan....
a. kelenturan
[Jawaban Salah]
b. kekuatan
[Jawaban Salah]
c. keseimbangan
[Jawaban Benar]
d. kecepatan
[Jawaban Salah]
29. Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....
a. kecepatan
[Jawaban Benar]
b. kelincahan
[Jawaban Salah]
c. kekuatan
[Jawaban Salah]
d. daya ledak
[Jawaban Salah]
30. Lari menuruni bukit (down hill) merupakan salah satu latihan kecepatan untuk melatih.....
a. kecepatan frekuensi gerak tangan
[Jawaban Salah]
b. kecepatan frekuensi gerak kaki
[Jawaban Benar]
c. kecepatan frekunesi gerak badan
[Jawaban Salah]
d. kekuatan otot
[Jawaban Salah]
31. Salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot lengan adalah....
a. sit up
[Jawaban Salah]
b. squat thrust
[Jawaban Salah]
c. push up
[Jawaban Benar]
d. back up
[Jawaban Salah]
32. Manakah gambar di bawah ini yang merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot perut
33. Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....
a. Miring ke kanan
[Jawaban Salah]
b. Miring ke kiri
[Jawaban Salah]
c. Menghadap atas
[Jawaban Salah]
d. Kebawah, dagu menyentuh dada
[Jawaban Benar]
34. Melompat melewati rintangan diteruskan gerakan guling depan merupakan gerakan ....
a. Lompat kangkang
[Jawaban Salah]
b. Lompat jongkok
[Jawaban Salah]
c. Loncat harimau
[Jawaban Benar]
d. Guling depan
[Jawaban Salah]
35. Senam berasal dari bahasa inggris, yaitu ....
a. Senamistic
[Jawaban Salah]
b. Gymnos
[Jawaban Salah]
c. Aerobic
[Jawaban Salah]
d. Gymnastic
[Jawaban Benar]
36. gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....
a. meroda
[Jawaban Salah]
b. guling lenting
[Jawaban Salah]
c. guling ke depan
[Jawaban Benar]
d. guling ke belakang
[Jawaban Salah]
37. menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan .....
a. guling lenting
[Jawaban Salah]
b. guling ke depan
[Jawaban Salah]
c. meroda
[Jawaban Salah]
d. guling ke belakang
[Jawaban Benar]
38. Urutang perkenaan tubuh dengan matras saat melakukan loncat harimau adalah....
a. pinggul-pinggang-kepala-badan bagian belakang
[Jawaban Salah]
b. tangan-pinggul-punggung-kepala bagian belakang
[Jawaban Salah]
c. pinggul-badan bagian belakang-kepala-tangan
[Jawaban Salah]
d. tangan-kepala bagian belakang-punggung-pinggul
[Jawaban Benar]
39. Pola hidup sehat adalah…
a. Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
[Jawaban Benar]
b. Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
[Jawaban Salah]
c. Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan
[Jawaban Salah]
d. Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan
[Jawaban Salah]
40. Makanan sehat adalah…
a. Makanan yang mengandung lemak jenuh
[Jawaban Salah]
b. Makanan yang rasanya enak
[Jawaban Salah]
c. Makanan yang mengandung mineral
[Jawaban Salah]
d. Makanan dengan gizi seimbang
[Jawaban Benar]
41. Aktivitas olahraga yang teratur dapat menyebabkan hal-hal berikut, kecuali…
a. Berkurangnya kegelisahan
[Jawaban Salah]
b. Memantapkan kesehatan fisik dan mental
[Jawaban Salah]
c. Menjaga stamina tubuh
[Jawaban Salah]
d. Meningkatkan stres
[Jawaban Benar]
42. Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya…
a. Meningkatkan HDL (Kolesterol yang baik)
[Jawaban Benar]
b. Meningkatkan nilai-nilai kekeluargaan
[Jawaban Salah]
c. Meningkatkan nilai-nilai keadilan
[Jawaban Salah]
d. Meningkatkan nilai-nilai sosial
[Jawaban Salah]
43. Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali….
a. Olahraga yang teratur dan benar
[Jawaban Salah]
b. Menjaga kesehatan pribadi dan lingkungan
[Jawaban Salah]
c. Pendidikan yang cukup
[Jawaban Salah]
d. Kebiasaan merokok
[Jawaban Benar]
44. Yang dimaksud makanan sehat adalah..............
a. Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
[Jawaban Benar]
b. Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
[Jawaban Salah]
c. Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang tidak dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun
[Jawaban Salah]
d. Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan mengandung racun
[Jawaban Salah]
45. Dalam susunan makanan yang sehat, terdapat tiga unsur, yaitu....
a. Bahan makanan, cara mengolah, dan cara makan
[Jawaban Salah]
b. Survei gizi, penyuluhan gizi, dan perbaikan gizi
[Jawaban Salah]
c. Pemberi tenaga, pembangun tenaga, dan pengatur tenaga
[Jawaban Benar]
d. Kesehatan badan, peningkatan gizi, dan pemberi vitamin
[Jawaban Salah]
46. Berikut merupakan akibat dari kekurangan makanan, kecuali…
a. Cepat dalam berpikir
[Jawaban Benar]
b. Emosi tidak stabil
[Jawaban Salah]
c. Daya tahan tubuh rendah
[Jawaban Salah]
d. Pertumbuhan terganggu
[Jawaban Salah]
47. Olahraga ringan untuk remaja adalah sebagai berikut, kecuali...
a. Skipping (lompat tali)
[Jawaban Salah]
b. Angkat besi
[Jawaban Benar]
c. Senam
[Jawaban Salah]
d. Hola Hoop
[Jawaban Salah]
48. Posisi badan renang gaya punggung adalah …
a. Telungkup
[Jawaban Salah]
b. Miring
[Jawaban Salah]
c. Tegak
[Jawaban Salah]
d. Telentang
[Jawaban Benar]
49. Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan melalui …
a. Mulut
[Jawaban Benar]
b. Mulut dan hidung
[Jawaban Salah]
c. Hidung
[Jawaban Salah]
d. Pernafasan ditahan saat berenang
[Jawaban Salah]
50. Berikut ini merupakan gaya renang, kecuali
a. Gaya bebas
[Jawaban Salah]
b. Gaya Dada
[Jawaban Salah]
c. Gaya Kupu-kupu
[Jawaban Salah]
d. Gaya Lumba-lumba
[Jawaban Benar]
Demikian Kumpulan Soal PJOK PAT KLAS VIII | PHYSICAL ED Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob
