VqI14dIZgOPEqICDVdzsdHohm6R1qA6BYQ86dmeQ

18+ Kumpulan Soal POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT | PHYSICAL ED Sederajat dengan Kunci Jawaban

Halo.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 07-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 10 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap



1. Konsumsi makanan yang memenuhi standar kesehatan adalah harus bisa memenuhi kebutuhan tubuh, untuk itu anda harus mengetahui tentang

a. Gizi yang seimbang
[Jawaban Benar]

b. Pola makan
[Jawaban Salah]

c. Makanan sehat
[Jawaban Salah]

d. Makan teratur
[Jawaban Salah]



2. Olahraga adalah kegiatan yang mudah dilakukan tetapi banyak yang

a. Memberikan kesehatan
[Jawaban Salah]

b. Memberikan kebugaran
[Jawaban Benar]

c. Meningkatkan aktivitas kerja
[Jawaban Salah]

d. Meningkatkan aktivitas sehari hari
[Jawaban Salah]



3. Proses untuk memulihkan diri dan memberikan cukup waktu bagi tubuh untuk mengembalikan tenaga yang telah dipakai disebut

a. Istirahat di malam hari
[Jawaban Salah]

b. Istirahat yang berlebihan
[Jawaban Salah]

c. Istirahat yang cukup
[Jawaban Benar]

d. Istirahat Lebih dari 8 jam
[Jawaban Salah]



4. BERIKUT MERUPAKAN CONTOH PERILAKU HIDUP SEHAT

a. Melakukan aktivitas fisik yang tidak teratu
[Jawaban Salah]

b. Mengkonsumsi makanan dan minuman yg mengandung gizi cukup
[Jawaban Benar]

c. senantiasa berfikir negatif dan tenang dalam menghadapi berbagai masalah
[Jawaban Salah]

d. Mudah bergaul dengan siapapun
[Jawaban Salah]



5. Berikut yang bukan merupakan tips menjaga kesehatan dari makanan adalah

a. Menghindari makanan yang megandung pengawet
[Jawaban Salah]

b. Jadikan air putih sebagai minuman favorit
[Jawaban Salah]

c. Jadikan buah-buahan dan sayur-syuran disetiap menu makanan
[Jawaban Salah]

d. Mengkonsumsi Makanan berlemak tinggi
[Jawaban Benar]



6. Berikut yang bukan termasuk manfaat pola hidup sehat...

a. Menghindarkan Diri dari Penyakit
[Jawaban Salah]

b. Dapat Menjaga Fungsi Tubuh
[Jawaban Salah]

c. Istirahat terasa nyaman
[Jawaban Salah]

d. Tubuh terasa aman
[Jawaban Benar]



7. Melakukan penanaman tanaman di pot disekeling rumah, dan menyisakan lahan untuk ditanami pohon walaupun lahan itu hanya cukup untuk satu pohon merupakan bagian dari

a. Menciptakan lingkungan bersih
[Jawaban Salah]

b. Menciptakan udara sehat
[Jawaban Benar]

c. Menciptakan keindahan rumah
[Jawaban Salah]

d. Menciptakan penghijauan
[Jawaban Salah]



8. gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari aspek makanan, minuman, nutrisi yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari-hari. Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindarkan dari segala hal yang bisa jadi penyebab penyakit bagi tubuh kita merupakan bagian dari

a. Pola hidup sehat
[Jawaban Benar]

b. Pola olahraga rutin
[Jawaban Salah]

c. Pola makan teratur
[Jawaban Salah]

d. Pola istirahat cukup
[Jawaban Salah]



9. Yang bukan merupakan bagian dati tatanan Pola hidup sehat yaitu

a. Mengatur Pola Makan dengan Gizi Seimbang
[Jawaban Salah]

b. Mengupayakan Olahraga dan istirahat tidak teratur
[Jawaban Benar]

c. Mengupayakan lingkungan yang sehat
[Jawaban Salah]

d. Tidak mengkonsumsi rokok, alkohol dan NAPZA
[Jawaban Salah]



10. Makanan sehat adalah….

a. Makanan yang mengandung lemak jenuh
[Jawaban Salah]

b. Makanan dengan gizi seimbang
[Jawaban Benar]

c. Makanan yang harganya mahal
[Jawaban Salah]

d. Makanan yang rasanya enak
[Jawaban Salah]



11. Kepanjangan Covid adalah

a. Corona Virus Disease
[Jawaban Benar]

b. Corona Virtual Disease
[Jawaban Salah]

c. Corola Virus Diease
[Jawaban Salah]

d. Corola Virtual Disease
[Jawaban Salah]

e. Corona Viral Disease
[Jawaban Salah]



12. Berikut gejala terinfeksi virus SARS-CoVid-2 (Virus Corona), kecuali

a. demam > 37,5 derajat Celcius
[Jawaban Salah]

b. Batuk / flu
[Jawaban Salah]

c. Sakit tenggorokan
[Jawaban Salah]

d. Kesemutan
[Jawaban Benar]

e. Sesak napas
[Jawaban Salah]



13. Agar terhindar dari penularan virus corona, sebaiknya kita ....

a. Tidak memegang wajah sebelum cuci tangan dengan sabun
[Jawaban Salah]

b. Menjaga jarak aman 1 m dengan orang lain
[Jawaban Salah]

c. Tidak pergi ketempat keramaian
[Jawaban Salah]

d. Semua benar
[Jawaban Benar]

e. Menghindari bersentuhan dengan orang lain (bersalaman)
[Jawaban Salah]



14. Corona dapat disembuhkan, dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk meningkatkan imunitas tubuh, yang dapat kita lakukan adalah .....

a. Makan sehat dan gizi seimbang
[Jawaban Salah]

b. Minum air yang banyak
[Jawaban Salah]

c. Olahraga yang cukup dan teratur
[Jawaban Salah]

d. Semua benar
[Jawaban Benar]

e. Istirahat yang cukup, tidur malam 7-9 jam
[Jawaban Salah]



15. Dari ilustrasi tersebut, yang dimaksud dengan pola hidup sehat yaitu…

a. Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
[Jawaban Benar]

b. Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
[Jawaban Salah]

c. Cara hidup yang hanya memperhatikan aspek kondisi lingkungan
[Jawaban Salah]

d. Cara hidup yang hanya memperhatikan aspek kondisi makanan
[Jawaban Salah]

e. Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi pakaian
[Jawaban Salah]



16. Apa yang dilakukan ketika corona datang?

a. Semua benar
[Jawaban Benar]

b. Tetap tenang, tidak panik
[Jawaban Salah]

c. Waspada
[Jawaban Salah]

d. Tidak berjabat tangan dengan orang lain
[Jawaban Salah]

e. Tidak pergi ketempat keramaian (di rumah aja)
[Jawaban Salah]



17. Penampakan virus corona jika dilihat dengan mikroskop adalah ....

18. jarak yang aman untuk kamu berada di dekat orang yang batuk atau bersin di sekitarmu adalah ....

a. 1 meter
[Jawaban Benar]

b. 30 centimeter
[Jawaban Salah]

c. 12\frac{1}{2} meter
[Jawaban Salah]

d. 10 centimeter
[Jawaban Salah]

e. 14\frac{1}{4} meter
[Jawaban Salah]



19. Etika bersin dan batuk yang baik adalah ....

a. membuka mulut dan hidungmu ketika batuk dan bersin
[Jawaban Salah]

b. melepas masker ketika batuk dan bersin
[Jawaban Salah]

c. menutup mulut dan hidungmu dengan siku bagian dalam
[Jawaban Benar]

d. menutup mulut dan hidungmu dengan tangan
[Jawaban Salah]

e. membuka mulut dan hidung kesamping
[Jawaban Salah]



20. Alat pengukur suhu tubuh dinamakan ....

a. Dinamometer
[Jawaban Salah]

b. Amperemeter
[Jawaban Salah]

c. Termometer
[Jawaban Benar]

d. Anemometer
[Jawaban Salah]

e. Tensimeter
[Jawaban Salah]



Demikian Kumpulan Soal POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT | PHYSICAL ED Sederajat dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob

Related Posts

Related Posts

Posting Komentar