18+ Kumpulan Soal QUIZ JALAN CEPAT | Terbaru dengan Kunci Jawaban

Halo semuanya.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 16-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang QUIZ JALAN CEPAT | yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal QUIZ JALAN CEPAT | 2022/2023 Lengkap

1. Apakah perbedaan jalan dan lari?

a. kecepatan
[Jawaban Salah]

b. gerakan
[Jawaban Salah]

c. ada saat melayang
[Jawaban Benar]

d. ayunan lengan
[Jawaban Salah]

2. atletik berasal dari bahasa yunani, yakni athlon yang memiliki arti....

a. tampil
[Jawaban Salah]

b. kontes
[Jawaban Benar]

c. unjuk
[Jawaban Salah]

d. gerak
[Jawaban Salah]

3. Hal yang perlu diperhatikan dalam jalan cepat adalah

a. Kaki diangkat tidak terlalu tinggi
[Jawaban Salah]

b. Lutut tidak ditekuk
[Jawaban Salah]

c. Kaki selalu menyentuh tanah
[Jawaban Benar]

d. Kaki melangkah lebar
[Jawaban Salah]

4. Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus….

a. Salah satu melakukan jinjit
[Jawaban Salah]

b. Kedua kaki melayang di udara
[Jawaban Salah]

c. Kedua kaki harus kontak dengan tanah
[Jawaban Salah]

d. Satu kaki harus selalu kontak dengan tanah
[Jawaban Benar]

5. pada fase gerakan jalan cepat gambar ini menunjukkan fase ...

a. tumpuan dua kaki
[Jawaban Salah]

b. fase relaksasi
[Jawaban Benar]

c. fase tarikan
[Jawaban Salah]

d. fase dorongan
[Jawaban Salah]

6. Dibawah ini cabang olahraga atletik yaitu ….

7. Induk organisasi Atletik di Indonesia adalah....

8. cara masuk finish dalam perlombaan jalan cepat yang tepat adalah ...

a. jalan terus hingga melewati garis finish
[Jawaban Benar]

b. badan dicondongkan ke depan garis finish
[Jawaban Salah]

c. kepala di condong ke depan garis finish
[Jawaban Salah]

d. diam di tempat garis finish
[Jawaban Salah]

9. Start untuk Jalan Cepat menggunakan start

a. Jongkok
[Jawaban Salah]

b. Melayang
[Jawaban Salah]

c. Berdiri
[Jawaban Benar]

d. Berlari
[Jawaban Salah]

10. Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah, disebut....

a. Lari
[Jawaban Salah]

b. Jalan
[Jawaban Benar]

c. Sprint
[Jawaban Salah]

d. Marathon
[Jawaban Salah]

11. Berikut yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu....

a. Dorongan
[Jawaban Salah]

b. Tarikan
[Jawaban Salah]

c. Tumpuan dua kaki
[Jawaban Salah]

d. Melayang
[Jawaban Benar]

12. Urutan gerakan jalan cepat yang benar, yaitu...

a. Topang depan - Topang belakang - Relaksasi - Topang ganda
[Jawaban Salah]

b. Topang belakang - Topang ganda - Topang depan - Relaksasi
[Jawaban Benar]

c. Topang depan - Topang belakang - Topang ganda - Relaksasi
[Jawaban Salah]

d. Relaksasi - Topang belakang - Topang depan - Topang ganda
[Jawaban Salah]

13. Perbedaan jalan cepat dengan jalan santai, adalah

a. Jalan cepat selalu diperlombakan
[Jawaban Salah]

b. Jalan santai sering dilakukan oleh orang yang sudah tua
[Jawaban Salah]

c. Jalan cepat kedua kaki selalu dalam satu garis
[Jawaban Benar]

d. Jalan santai dilakukan pada saat hari libur
[Jawaban Salah]

14. Seorang Pejalan Cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila melakukan hal-hal, sebagai berikut.....

a. Berjalan di track yang sudah ditentukan
[Jawaban Salah]

b. Berjalan sejajar dengan pejalan yang lain
[Jawaban Salah]

c. Menyusul pejalan kaki yang lain dari sebelah kiri
[Jawaban Salah]

d. Berjalan dengan kedua kaki tidak menyentuh tanah
[Jawaban Benar]

15. Jarak tempuh dalam olahraga Jalan Cepat, adalah

a. 100 Meter
[Jawaban Salah]

b. 400 Meter
[Jawaban Salah]

c. 800 Meter
[Jawaban Salah]

d. 4,2 KM
[Jawaban Benar]

16. Yang pertama kali menyentuh tanah pada saat melakukan ayunan kaki kedepan dalam Jalan Cepat, adalah.....

a. Telapak kaki bagian tengah
[Jawaban Salah]

b. Telapak kaki bagian depan
[Jawaban Salah]

c. Telapak kaki bagian belakang
[Jawaban Benar]

d. Seluruh telapak kaki
[Jawaban Salah]

17. Posisi lengan pada saat melakukan jalan cepat, adalah

a. Mengayun sesuai dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

b. Mengayun berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

c. santai tetapi berlawanan dengan langkah kaki
[Jawaban Benar]

d. santai tetapi sesuai dengan langkah kaki
[Jawaban Salah]

18. Seorang atlit jalan cepat dinyatakan sebagai pemenang apabila....

a. Melewati garis Finish
[Jawaban Salah]

b. Melewati garis Finish bersamaan dengan pejalan yang lain
[Jawaban Salah]

c. Mencapai waktu tercepat diantara pejalan yang lainnya
[Jawaban Benar]

d. Melewati garis Finish sesuai dengan urutannya
[Jawaban Salah]

19. Gambar tersebut adalah posisi seorang pejalan cepat dalam posisi tahap atau fase....

a. Topang Belakang
[Jawaban Salah]

b. Topang Depan
[Jawaban Benar]

c. Topang Ganda
[Jawaban Salah]

d. Rileksasi
[Jawaban Salah]

20. gabungan dari lari, lempar, jalan, lompat disebut

a. atletika
[Jawaban Salah]

b. atlit
[Jawaban Salah]

c. atlet
[Jawaban Salah]

d. atletik
[Jawaban Benar]

Demikian Kumpulan Soal QUIZ JALAN CEPAT | Terbaru dengan Kunci Jawaban, Semangat Sob