28+ Kumpulan Soal UH XI KD 3.8 MENGANALISIS GAYA DAN KETERAMPILAN RENANG | PHYSICAL ED 2022/2023 dengan Kunci Jawaban

Selamat Malam.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 14-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang UH XI KD 3.8 MENGANALISIS GAYA DAN KETERAMPILAN RENANG | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 11 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

28+ Soal UH XI KD 3.8 MENGANALISIS GAYA DAN KETERAMPILAN RENANG | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Gaya dada dinamakan juga dengan gaya...

a. a. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya dada
[Jawaban Salah]

c. c. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

d. d. Gaya katak
[Jawaban Benar]

e. e. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

2. Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ...

a. a. PSI
[Jawaban Salah]

b. b. PBI
[Jawaban Salah]

c. c. PBVSI
[Jawaban Salah]

d. d. PRI
[Jawaban Salah]

e. e. PRSI
[Jawaban Benar]

3. Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya...

a. a. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Benar]

c. c. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

d. d. Gaya dada
[Jawaban Salah]

e. e. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

4. Pada mulanya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya...

a. a. Gaya meluncur
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya dada
[Jawaban Benar]

c. c. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

d. d. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

e. e. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

5. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya ...

a. a. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya dada
[Jawaban Salah]

c. c. Gaya punggung
[Jawaban Benar]

d. d. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

e. e. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

6. Gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu dinamakan ...

a. a. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

c. c. Gaya dada
[Jawaban Salah]

d. d. Gaya bebas
[Jawaban Benar]

e. e. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

7. Gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya...

a. a. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

c. c. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

d. d. Gaya dada
[Jawaban Salah]

e. e. Gaya bebas
[Jawaban Benar]

8. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari...

a. a. Panjang nafas
[Jawaban Salah]

b. b. Ayunan kedua belah tangan secara bersamaan
[Jawaban Benar]

c. c. Kekuatan kaki
[Jawaban Salah]

d. d. Ayunan kedua belah kaki secara bersamaan
[Jawaban Salah]

e. e. Kekuatan tangan
[Jawaban Salah]

9. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya...

a. a. Gaya bebas
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya dada
[Jawaban Salah]

c. c. Gaya punggung
[Jawaban Benar]

d. d. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Salah]

e. e. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

10. Gaya berenang seperti terbang yaitu ...

a. a. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya dada
[Jawaban Salah]

c. c. Gaya punggung
[Jawaban Salah]

d. d. Gaya kupu-kupu
[Jawaban Benar]

e. e. Gaya kepala
[Jawaban Salah]

11. Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke...

a. a. Atas
[Jawaban Salah]

b. b. Kanan
[Jawaban Salah]

c. c. Permukaan air
[Jawaban Benar]

d. d. Kiri
[Jawaban Salah]

e. e. Bawah
[Jawaban Salah]

12. Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas yaitu...

a. a. Gerakan Kepala
[Jawaban Salah]

b. b. Gerakan Lengan
[Jawaban Benar]

c. c. Gerakan Pinggul
[Jawaban Salah]

d. d. Gerakan Kaki
[Jawaban Salah]

e. e. Gerakan Perut
[Jawaban Salah]

13. Pada awalnya gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya....

a. a. Gaya Telentang
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya Punggung
[Jawaban Salah]

c. c. Gaya Terbang
[Jawaban Salah]

d. d. Gaya Bebas
[Jawaban Salah]

e. e. Gaya Dada
[Jawaban Benar]

14. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air disebut gaya...

a. a. Gaya Telentang
[Jawaban Salah]

b. b. Gaya Bebas
[Jawaban Salah]

c. c. Gaya Terbang
[Jawaban Salah]

d. d. Gaya Punggung
[Jawaban Benar]

e. e. Gaya Dada
[Jawaban Salah]

15. Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air?

a. a. Posisi tubuh yang membelakangi air
[Jawaban Salah]

b. b. Posisi tubuh yang tetap
[Jawaban Benar]

c. c. Posisi tubuh yang tidak stabil
[Jawaban Salah]

d. d. Posisi tubuh yang berubah-ubah
[Jawaban Salah]

e. e. Mengeluarkan kepala saat mengambil nafas
[Jawaban Salah]

16. Start renang gaya punggung dilakukan di ….

a. a. dalam air menghadap dinding kolam
[Jawaban Benar]

b. b. atas balok start
[Jawaban Salah]

c. c. tepian kolam renang
[Jawaban Salah]

d. d. atas kolam renang
[Jawaban Salah]

e. e. dasar kolam renang
[Jawaban Salah]

17. Frekuensi gerakan kaki pada gaya bebas adalah ....

a. a. dua kali tendangan kaki untuk enam kali putaran lengan
[Jawaban Salah]

b. b. enam kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lengan
[Jawaban Benar]

c. c. enam kali tendangan kaki untuk empat kali putaran lengan
[Jawaban Salah]

d. d. enam kali tendangan kaki untuk tiga kali putaran lengan
[Jawaban Salah]

e. e. dua kali tendangan kaki untuk lima kali putaran lengan
[Jawaban Salah]

18. Posisi badan saat renang gaya bebas adalah ....

a. a. melengkung ke bawah
[Jawaban Salah]

b. b. tegak lurus terhadap permukaan air
[Jawaban Benar]

c. c. membungkuk
[Jawaban Salah]

d. d. sedatar mungkin dengan permukaan air
[Jawaban Salah]

e. e. melengkung ke atas
[Jawaban Salah]

19. Pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah ....

a. a. memutar kepala ke samping
[Jawaban Benar]

b. b. menengadahkan kepala ke atas
[Jawaban Salah]

c. c. menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan air
[Jawaban Salah]

d. d. meluruskan kepala ke bawah
[Jawaban Salah]

e. e. memosisikan kepala tegak lurus dengan permukaan air
[Jawaban Salah]

20. Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf ....

a. a. Z
[Jawaban Salah]

b. b. A
[Jawaban Salah]

c. c. S
[Jawaban Benar]

d. d. O
[Jawaban Salah]

e. e. L
[Jawaban Salah]

21. Berikut pernyataan yang bukan manfaat dari olahraga renang adalah ...

a. a. meningkatkan kualitas jantung
[Jawaban Salah]

b. b. melancarkan peredaran darah
[Jawaban Salah]

c. c. meningkatkan kapasitas paru-paru
[Jawaban Salah]

d. d. mempengaruhi otot agar bertambah kuat
[Jawaban Salah]

e. e. menambah berat badan
[Jawaban Benar]

22. Hal-hal berikut dilakukan sebelum berenang, kecuali ....

a. a. Membasuh mata agar bersih dari kotoran
[Jawaban Benar]

b. b. Melakukan pemanasan
[Jawaban Salah]

c. c. Latihan irama kaki
[Jawaban Salah]

d. d. memakai pakaian renang
[Jawaban Salah]

e. e. Berjalan-jalan di dalam kolam renang
[Jawaban Salah]

23. Yang bukan merupakan unsur yang harus ada pada diri seorang anak yang ingin belajar berenang adalah...

a. a. Kegembiraan
[Jawaban Salah]

b. b. Keberanian
[Jawaban Salah]

c. c. Percaya diri
[Jawaban Salah]

d. d. Keuletan
[Jawaban Salah]

e. e. Katakutan
[Jawaban Benar]

24. Dalam perlombaan renang, jumlah gaya yang umum diperlombakan adalah ...

a. a. 2 gaya
[Jawaban Salah]

b. b. 3 gaya
[Jawaban Salah]

c. c. 4 gaya
[Jawaban Benar]

d. d. 5 gaya
[Jawaban Salah]

e. e. 6 gaya
[Jawaban Salah]

25. Pakaian renang dianjurkan berbahan…

a. a. Karet
[Jawaban Benar]

b. b. Kaus
[Jawaban Salah]

c. c. Sutra
[Jawaban Salah]

d. d. Katun
[Jawaban Salah]

e. e. Chiffon
[Jawaban Salah]

26. Hal apa saja yang menjadi prinsip dalam berenang ...

a. Prinsip psikologis
[Jawaban Benar]

b. Prinsip terbang
[Jawaban Salah]

c. Prinsip mengapung
[Jawaban Benar]

d. Prinsip meluncur
[Jawaban Benar]

27. Istilah gerakan lengan dalam olahraga renang yaitu ...

a. Pull
[Jawaban Benar]

b. Push
[Jawaban Benar]

c. Rebuild
[Jawaban Salah]

d. Recovery
[Jawaban Benar]

28. Teknik bernafas yang benar dalam renang gaya bebas adalah ...

a. Palingkan muka kesamping sebagian atau keseluruhan dengan mulut keluar dari permukaan air,
[Jawaban Benar]

b. Tutup mulut dan bernafas menggunakan hidung
[Jawaban Salah]

c. Ambilah udara sebanyak-banyak nya melalui mulut atau hidung
[Jawaban Benar]

d. Pengambilan nafas dilakukan secara ekskulsif
[Jawaban Benar]

29. Salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap permukaan air disebut ...

a. kupu-kupu
[Jawaban Benar]

30. Apakah kepanjangan dari PRSI

a. Persatuan Renang Seluruh Indonesia
[Jawaban Benar]

Demikian Kumpulan Soal UH XI KD 3.8 MENGANALISIS GAYA DAN KETERAMPILAN RENANG | PHYSICAL ED 2022/2023 dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat