28+ Kumpulan Soal ULANGAN HARIAN 1 PJOK | PHYSICAL ED Terbaru dengan Kunci Jawaban

Halo semuanya.. kawan, Di website caktekno.com hari ini 01-Oct-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang ULANGAN HARIAN 1 PJOK | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 9 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

28+ Soal ULANGAN HARIAN 1 PJOK | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap

1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah bola voli adalah ….

a. Agak condong ke depan
[Jawaban Benar]

b. Membungkuk kedepan
[Jawaban Salah]

c. Melenting kebelakang
[Jawaban Salah]

d. Miring kesamping
[Jawaban Salah]

2. Posisi kedua kaki yang benar saat melakukan passing atas dan bawah bola voli adalah ….

a. Di luruskan
[Jawaban Salah]

b. Di rendahkan
[Jawaban Benar]

c. Di tekuk kedepan
[Jawaban Salah]

d. Dilipat kebelakang
[Jawaban Salah]

3. Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah ….

a. Di rapatkan
[Jawaban Salah]

b. Di renggangkan
[Jawaban Benar]

c. Di Tekuk
[Jawaban Salah]

d. Di Kepalkan
[Jawaban Salah]

4. Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ….

a. Di renggangkan dan lurus
[Jawaban Salah]

b. Di rapatkan dan lurus
[Jawaban Benar]

c. Di rapatkan dan di tekuk
[Jawaban Salah]

d. Di rapatkan dan disilang
[Jawaban Salah]

5. Bentuk gerakan lengan yang benar saat melakukan passing atas dan bawah bola voli adalah ….

a. Mendorong kedepan atas
[Jawaban Benar]

b. Memukul kedepan atas
[Jawaban Salah]

c. Mendorong kebelakang atas
[Jawaban Salah]

d. Memukul ke bawah
[Jawaban Salah]

6. Posisi jari-jari tangan saat melakukan teknik servis bola voli adalah ….

a. di rapatkan
[Jawaban Benar]

b. di renggangkan
[Jawaban Salah]

c. di tekuk
[Jawaban Salah]

d. di kepalkan
[Jawaban Salah]

7. Posisi berat badan yang benar saat melakukan passing bola basket adalah ….

a. Kedepan
[Jawaban Benar]

b. Kebelakang
[Jawaban Salah]

c. Samping
[Jawaban Salah]

d. Atas
[Jawaban Salah]

8. Posisi lengan yang benar setelah melakukan passing bola basket adalah ….

a. Lurus kedepan dan rileks
[Jawaban Benar]

b. Di tekuk kedepan dan rileks
[Jawaban Salah]

c. Di silangkan kedepan dan rileks
[Jawaban Salah]

d. Diputar kedepan dan rileks
[Jawaban Salah]

9. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah ….

a. Menyongsong arah datangnya bola
[Jawaban Benar]

b. Mengikuti arah datangnya bola
[Jawaban Salah]

c. Memotong arah datangnya bola
[Jawaban Salah]

d. Memutar arah datangnya bola
[Jawaban Salah]

10. Sumber gerakan yang benar saat melakukan memantul-mantulkan bola basket adalah dari ….

a. Siku dibantu dengan pergelangan tangan dan jari-jari tangan
[Jawaban Benar]

b. Bahu dibantu dengan pergelangan tangan dan jari-jari tangan
[Jawaban Salah]

c. Pundak dibantu dengan pergelangan tangan dan jari-jari tangan
[Jawaban Salah]

d. Dagu dibantu dengan pergelangan tangan dan jari-jari tangan
[Jawaban Salah]

11. Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah ….

a. Mendorong bola kebelakang bawah
[Jawaban Salah]

b. Mendorong bola kedepan bawah
[Jawaban Benar]

c. Memukul bola kedepan bawah
[Jawaban Salah]

d. Memutar bola kedepan bawah
[Jawaban Salah]

12. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay up shoot bola basket adalah ….

a. Satu langkah
[Jawaban Salah]

b. Dua langkah
[Jawaban Salah]

c. Tiga langkah
[Jawaban Benar]

d. Empat langkah
[Jawaban Salah]

13. Jumlah anggota setiap regu pada nomor estafet adalah ….

a. Tiga atlet
[Jawaban Salah]

b. Empat atlet
[Jawaban Benar]

c. Lima atlet
[Jawaban Salah]

d. Enam atlet
[Jawaban Salah]

14. Pelari kedua pada nomor lari estafet menggunakan start ….

a. Jongkok
[Jawaban Salah]

b. Berdiri
[Jawaban Salah]

c. Melayang
[Jawaban Benar]

d. Duduk
[Jawaban Salah]

15. Nomor lari estafet yang sering dilombakan adalah ….

a. 4x100 meter dan 4x200 meter
[Jawaban Salah]

b. 4x100 meter dan 4x300 meter
[Jawaban Salah]

c. 4x100 meter dan 4x400 meter
[Jawaban Benar]

d. 4x200 meter dan 4x400 meter
[Jawaban Salah]

16. Penerima tongkat estafet dengan cara menoleh atau melihat kebelakang disebut ….

a. Cara non visual
[Jawaban Salah]

b. Cara visual
[Jawaban Benar]

c. Cara langsung
[Jawaban Salah]

d. Cara tidak langsung
[Jawaban Salah]

17. Jumlah tahapan dalam melakukan lompat jauh ….

a. Dua tahapan
[Jawaban Salah]

b. Tiga tahapan
[Jawaban Salah]

c. Empat tahapan
[Jawaban Benar]

d. Lima tahapan
[Jawaban Salah]

18. Panjang lintasan awalan lompat jauh adalah ….

a. 30 meter
[Jawaban Salah]

b. 35 meter
[Jawaban Salah]

c. 40 meter
[Jawaban Salah]

d. 45 meter
[Jawaban Benar]

19. Arah gerak lengan saat melempar cakram adalah ke ….

a. Depan atas
[Jawaban Benar]

b. Belakang atas
[Jawaban Salah]

c. Depan bawah
[Jawaban Salah]

d. Depan samping bawah
[Jawaban Salah]

20. Berat cakram untuk putra adalah ….

a. 2 kg
[Jawaban Benar]

b. 3 kg
[Jawaban Salah]

c. 4 kg
[Jawaban Salah]

d. 5 kg
[Jawaban Salah]

21. Posisi lutut yang benar saat melakukan kuda-kuda adalah ….

a. Direndahkan
[Jawaban Benar]

b. Ditinggikan
[Jawaban Salah]

c. Disilangkan
[Jawaban Salah]

d. Dilipat
[Jawaban Salah]

22. Posisi kedua tangan yang benar saat melakukan posisi awal gerakan pencak silat adalah …..

a. Melipat di depan dada
[Jawaban Salah]

b. Lurus di depan dada
[Jawaban Salah]

c. Menyilang di depan dada
[Jawaban Salah]

d. Mengepal di depan dada
[Jawaban Benar]

23. Posisi badan renang gaya bebas adalah ….

a. Sehorizontal mungkin dengan air
[Jawaban Benar]

b. Kepala lebih tinggi dari kaki
[Jawaban Salah]

c. Kepala masuk air kira-kira 70%
[Jawaban Salah]

d. Posisi badan lebih tinggi dari kaki
[Jawaban Salah]

24. Start renang gaya bebas dilakukan dari ….

a. Atas kolam renang
[Jawaban Benar]

b. Pinggir kolam renang
[Jawaban Salah]

c. Dalam kolam renang
[Jawaban Salah]

d. Terserah kepada perenang
[Jawaban Salah]

25. Bagian tubuh yang pertama kali masuk kedalam air setelah start adalah ….

a. Kepala
[Jawaban Salah]

b. Salah satu tangan
[Jawaban Salah]

c. Kedua belah tangan
[Jawaban Benar]

d. Kaki
[Jawaban Salah]

26. Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah ….

a. Membelakangi matras
[Jawaban Benar]

b. Di samping matras
[Jawaban Salah]

c. Di depan matras
[Jawaban Salah]

d. Di sebelah kanan matras
[Jawaban Salah]

27. jenis obat untuk luka bakar adalah ….

a. Salep minyak ikan
[Jawaban Benar]

b. Balsem
[Jawaban Salah]

c. Minyak angina
[Jawaban Salah]

d. Minyak kayu putih
[Jawaban Salah]

28. Obat yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada luka yang ringan seperti tersayat benda tajam dan menghindarkan luka dari kotoran agar tidak infeksi adalah ….

a. Betadine
[Jawaban Benar]

b. Salep minyak ikan
[Jawaban Salah]

c. Balsem
[Jawaban Salah]

d. Mentega
[Jawaban Salah]

29. Makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memadai disebut ….

a. gizi makanan
[Jawaban Salah]

b. gizi seimbang
[Jawaban Salah]

c. makanan sehat
[Jawaban Salah]

d. makanan bergizi
[Jawaban Benar]

30. Makanan yang memenuhi syarat kesehatan dan jika dimakan tidak menimbulkan penyakit serta keracunan dinamakan ….

a. gizi makanan
[Jawaban Salah]

b. gizi seimbang
[Jawaban Salah]

c. makanan sehat
[Jawaban Benar]

d. makanan bergizi
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal ULANGAN HARIAN 1 PJOK | PHYSICAL ED Terbaru dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat