23+ Kumpulan Soal GYMNASTIC PERTANYAAN & JAWABAN UNTUK KUIS DAN LEMBAR SOAL Sederajat dengan Kunci Jawaban
Hai, Apa kabar?.. sahabat, Di website caktekno.com hari ini 07-Nov-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang GYMNASTIC PERTANYAAN & JAWABAN UNTUK KUIS DAN LEMBAR SOAL yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 1st di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
23+ Soal GYMNASTIC PERTANYAAN & JAWABAN UNTUK KUIS DAN LEMBAR SOAL 2022/2023 Lengkap
1. Nama induk organisasi senam indonesia adalah ....
a. PSSI
[Jawaban Salah]
b. FIFA
[Jawaban Salah]
c. FISA
[Jawaban Salah]
d. PIAS
[Jawaban Salah]
e. PERSANI
[Jawaban Benar]
2. Federasi senam dunia disebut …
a. FIFA
[Jawaban Salah]
b. FIBA
[Jawaban Salah]
c. FIG
[Jawaban Benar]
d. ITF
[Jawaban Salah]
e. IHF
[Jawaban Salah]
3. Saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuhu yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....
a. Pinggang
[Jawaban Salah]
b. Punggung
[Jawaban Salah]
c. Panggul
[Jawaban Salah]
d. Kepala
[Jawaban Salah]
e. Tengkuk
[Jawaban Benar]
4. posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah .....
a. Disamping matras
[Jawaban Salah]
b. Didepan matras
[Jawaban Salah]
c. Di sebelah kanan matras
[Jawaban Salah]
d. Di sebelah kiri matras
[Jawaban Salah]
e. Membelakangi matras
[Jawaban Benar]
5. sikap akhir guling ke belakang memerlukan ....
a.
Telentang
[Jawaban Salah]
b. Telungkup
[Jawaban Salah]
c.
Jongkok
[Jawaban Benar]
d. Miring
[Jawaban Salah]
e. Tidur
[Jawaban Salah]
6. gerakan mengguling ke belakang memerlukan ....
a. kekuatan kedua tungkai
[Jawaban Salah]
b. kekuatan kedua tangan
[Jawaban Salah]
c. kekuatan otot perut
[Jawaban Salah]
d. keseimbangan
[Jawaban Salah]
e. kelentukan
[Jawaban Benar]
7. gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ....
a. kekuatan otot
[Jawaban Salah]
b. Kelincahan
[Jawaban Salah]
c. keseimbangan
[Jawaban Salah]
d. Kecepatan
[Jawaban Salah]
e. Kelentukan
[Jawaban Benar]
8. sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap ....
a. kedua kaki dibuka selebar bahu
[Jawaban Salah]
b. kedua kaki rapat keatas
[Jawaban Benar]
c. badan tegak diatas
[Jawaban Salah]
d. badan dan kaki lurus
[Jawaban Salah]
e. kedua lengan menompang pinggul
[Jawaban Salah]
9. sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih ....
a. kelincahan
[Jawaban Salah]
b. kekuatan
[Jawaban Salah]
c. daya tahan
[Jawaban Salah]
d. kecepatan
[Jawaban Salah]
e. keseimbangan
[Jawaban Benar]
10. sikap atau posisi awal sikap lilin adalah ....
a. berdiri tegak
[Jawaban Salah]
b. tidur telentang
[Jawaban Benar]
c. jongkok
[Jawaban Salah]
d. tidur terlungkup
[Jawaban Salah]
e. berbaring
[Jawaban Salah]
11. sikap badan terlentang yang membusur , bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki dengan siku-siku dan lutut lurus , merupakan gerakan ...
a. sikap lilin
[Jawaban Salah]
b. berguling ke depan
[Jawaban Salah]
c. berguling ke belakang
[Jawaban Salah]
d. meroda
[Jawaban Salah]
e. kayang
[Jawaban Benar]
12. saat melakukan gerakan berguling ke belakang , kepala menunduk ke dada , dilakukan pada saat ...
a. membungkukkan badan
[Jawaban Salah]
b. kedua tangan memegang matras
[Jawaban Salah]
c. kedua tangan bertumpu pada matras
[Jawaban Salah]
d. kedua tangan bersilang pada matras
[Jawaban Salah]
e. panggul mendarat diatas matras
[Jawaban Benar]
13. kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan kayang adalah ....
a. siswa terlalu cepat/kuat menolak
[Jawaban Salah]
b. penempatan siku-siku tangan terlalu keluar garis lebar badan
[Jawaban Salah]
c. . bahu tidak diletakkan diatas matras saat tangan dibengkokkan
[Jawaban Salah]
d. keseimbangan tidak terjaga dan oleng karena mendarat dengan menggunakan lutut
[Jawaban Salah]
e. sikap kepala yang terlalu diangkat
[Jawaban Benar]
14. penempatan tangan terlalu jauh di belakang sehingga sikapnya salah dan tidak membuat tolakan merupakan kesalahan pada gerakan ....
a. meroda
[Jawaban Salah]
b. sikap lilin
[Jawaban Salah]
c. guling belakang
[Jawaban Benar]
d. guling ke depan
[Jawaban Salah]
e. kayang
[Jawaban Salah]
15. Pada gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah ...
a. Terlentang
[Jawaban Salah]
b. Bebas
[Jawaban Salah]
c. Membentuk Siku
[Jawaban Salah]
d. Lurus
[Jawaban Salah]
e. Seperti Busur
[Jawaban Benar]
16. Cara melakukan gerakan kayang adalah ...
a. Kedua lali diangkat, kedua tangan menahan bagian belakang punggung.
[Jawaban Salah]
b. posisi badan terlentang dan kaki di angkat.
[Jawaban Salah]
c. kedua tangan diputar ke belakang sampai menyentuh matras sebagai tumpuan
[Jawaban Benar]
d. Kedua kaki ditekuk, siku tangan ditekuk, kepala dilipat ke belakang.
[Jawaban Salah]
e. Sikap pemulaan berdiri, kedua tangan memumpu pada pinggul.
[Jawaban Salah]
17. Manfaan gerakan kayang adalah...
a. Melatih otot perut
[Jawaban Salah]
b. Melatih otot leher
[Jawaban Salah]
c. Melatih otot tangan
[Jawaban Salah]
d. Meningkatkan kelentukan leher
[Jawaban Salah]
e. Meningkatkan kelentukan pinggang
[Jawaban Benar]
18. Gerakan roll yaitu gerakan …
a. Meloncat
[Jawaban Salah]
b. Berlari
[Jawaban Salah]
c. Berjingkat
[Jawaban Salah]
d. Berguling
[Jawaban Benar]
19. Senam lantai juga sering disebut dengan...
a. tiger sprong
[Jawaban Salah]
b. floor exercises
[Jawaban Benar]
c. cart wheel
[Jawaban Salah]
d. koprol
[Jawaban Salah]
20. Selalu mengutamakan beban walaupun hanya berat badan sendiri adalah ciri khas dari senam dasar....
a. kondisi
[Jawaban Salah]
b. kekuatan
[Jawaban Salah]
c. kelenturan
[Jawaban Salah]
d. keseimbangan
[Jawaban Benar]
21. pernyataan berikut yang bukan merupakan ciri gerakan meroda adalah ....
a. fase utama tangan bergerak bergantian
[Jawaban Salah]
b. fase terakhir kedua kaki mendarat bersamaan
[Jawaban Salah]
c. ada fase posisi badan terbalik
[Jawaban Salah]
d. fase akhir kedua kaki mendarat bergantian
[Jawaban Salah]
e. ada fase tangan memegang kaki
[Jawaban Benar]
22. gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda yakni....
a. sikap lilin
[Jawaban Salah]
b. sikap berbaring duduk
[Jawaban Salah]
c. sikap melenting
[Jawaban Salah]
d. sikap berdiri
[Jawaban Salah]
e. sikap angkat tubuh
[Jawaban Benar]
23. gerakan meroda bertumpu pada ....
a. kepala
[Jawaban Salah]
b. dua kaki
[Jawaban Salah]
c. dua tangan dan dua kaki
[Jawaban Salah]
d. satu kaki
[Jawaban Salah]
e. dua tangan
[Jawaban Benar]
24. Loncat harimau gerakannya hampir sama dengan gerakan …
a. Meroda
[Jawaban Salah]
b. Hand spring
[Jawaban Salah]
c. Roll belakang
[Jawaban Salah]
d. Roll depan
[Jawaban Benar]
e. Sikap lilin
[Jawaban Salah]
25. Sikap awal yang benar untuk melakukan gerakan meroda adalah....
a. membelakangi arah gerakan
[Jawaban Salah]
b. menghadap arah gerakan
[Jawaban Salah]
c. menyamping arah gerakan
[Jawaban Benar]
d. menyilang arah gerakan
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal GYMNASTIC PERTANYAAN & JAWABAN UNTUK KUIS DAN LEMBAR SOAL Sederajat dengan Kunci Jawaban, Raih Mimpimu Sob
