Berapa Lama Orang Dengan Penyakit Jantung Bisa Bertahan Hidup? [Terjawab]

Kita semua tahu bahwa penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Namun, ternyata ada cara untuk bertahan hidup meskipun Anda menderita penyakit jantung. Ya, kamu bisa tetap hidup walaupun mengidap penyakit jantung! Dalam postingan ini, saya akan berbagi tentang bagaimana caranya agar Anda dapat bertahan hidup meskipun menderita penyakit jantung. Yuk, simak baik-baik!

Berapa Lama Orang Dengan Penyakit Jantung Bisa Bertahan Hidup? [Terjawab]

Peneliti menemukan bahwa pasien gagal jantung cenderung terlalu optimis dalam memperkirakan harapan hidupnya. Rata-rata, mereka meyakini bisa bertahan hingga 13 tahun, padahal hasil perhitungan medis yang telah divalidasi menunjukkan hanya 10 tahun. Artinya, rata-rata pasien berlebihan sekitar 3 tahun.

1. Berolahraga secara teratur
2. Makan makanan sehat dan bergizi
3. Hindari merokok dan minum alkohol
4. Kontrol tekanan darah, kolesterol, dan gula darah secara teratur
5. Jaga berat badan ideal
6. Minum obat yang diresepkan dokter
7. Periksa ke dokter jantung setidaknya setahun sekali
8. Jangan lupa untuk mengambil vitamin D dan omega-3
9. Ciptakan pola hidup yang sehat dengan tidur cukup, menghindari stres, dan meluangkan waktu untuk beristirahat
10. Gunakan obat-obatan jika diperlukan

Penyakit jantung bukanlah halangan untuk bertahan hidup. Dengan perawatan yang tepat dan pola hidup sehat, seseorang dengan penyakit jantung masih bisa menikmati kehidupan yang panjang dan bahagia. Jadi, jangan biarkan penyakit jantung menghalangi Anda dari mencapai tujuan Anda!