Makanan Penambah Berat Badan
Pada halaman ini juga terdapat video penjelasan tentang 3 Jenis Makanan untuk Menambah Berat Badan Dengan Cepat - 1 Sebutkan Cara Cara Agar Tinggi!2 Bagaimana Cara Menambah Berat Badan? 3makanan Penambah Berat Badan jangan lupa tonton sampai habis agar lebih faham tentang 1 Sebutkan Cara Cara Agar Tinggi!2 Bagaimana Cara Menambah Berat Badan? 3makanan Penambah Berat Badan Semangat Belajar Sob !!
3 Jenis Makanan untuk Menambah Berat Badan Dengan Cepat - Makanan Penambah Berat Badan
sobat dirumah yang ingin menambah berat badan atau menaikkan timbangan bisa mengikuti cara saya di video yang berat ...
Jawaban 1 : 1 Sebutkan Cara Cara Agar Tinggi!2 Bagaimana Cara Menambah Berat Badan? 3makanan Penambah Berat Badan
no.1-makan teratur Makan 3 kali sehari dengan pola gizi seimbang ditambah 2 kali Snack sehat diyakini mampu menunjang proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh. -konsumsi makanan tinggi kalsium
Tingkatkan asupan karbohidrat, protein dan kalsium untuk menunjang pertumbuhan tulang terutama pada anak-olahraga menendang menendang akan membuat otot serta tulang merasakan sensasi ditarik sehingga merangsangpertumbuhan tulang kaki agar lebih panjang-
Melompatmelompat seperti juga menendang.otot kaki akan terstimulasi sehingga tubuh akan menjadi lebih tinggi dapat dilakukan setiap hari selama 15 menit-
Berenang
Berenang melatih semua otot-otot tubuh terutama otot dengan hentakan kaki yang berulang, akan menstimulasi pertumbuhan otot panjang.maaf kalau salah
Jawaban:
1.sering berolahraga (berenang), menghindari tidur terlalu malam (bergadang)
2.makan secara teratur,(makanan yang mengandung banyak protein, karbohidrat dan gizi)
3.nasi (mengandung karbohidrat yang tinggi),buah buahan seperti (alpukat,pisang dan pepaya),banyak minum air mineral
Semangat Sob !! Semoga Membantu ..