18+ Kumpulan Soal ATLETIK VII. 2 | PHYSICAL ED Terlengkap dengan Kunci Jawaban
Hai, Apa kabar?.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 29-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang ATLETIK VII. 2 | PHYSICAL ED yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 7 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.
18+ Soal ATLETIK VII. 2 | PHYSICAL ED 2022/2023 Lengkap
1. 1. Perhatiakan gambar diatas !
a. tumpuan
[Jawaban Salah]
b. Awalan
[Jawaban Salah]
c. Mendarat
[Jawaban Salah]
d. Melayang
[Jawaban Benar]
e. Sikap siap
[Jawaban Salah]
2. Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....
a. Telapak kaki kanan
[Jawaban Salah]
b. Telapak kaki kiri
[Jawaban Salah]
c. Telapak kaki terkuat
[Jawaban Benar]
d. Kedua telapak kaki
[Jawaban Salah]
e. Tumit kaki
[Jawaban Salah]
3. Urutan tahapan yang benar saat melakukan lompat jauh adalah.......
a. Tumpuan-awalan-mendarat-melayang
[Jawaban Salah]
b. Melayang-mendarat-tumpuan-awalan
[Jawaban Salah]
c. Awalan-tumpuan-melayang-mendarat
[Jawaban Benar]
d. Berlari-tumpuan-melayang-mendarat
[Jawaban Salah]
e. Tumpuan-melayang -mendarat
[Jawaban Salah]
4. 1. kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat.
a. Awalan
[Jawaban Salah]
b. Mendarat
[Jawaban Benar]
c. Tumpuan
[Jawaban Salah]
d. Melayang
[Jawaban Salah]
e. chak mark
[Jawaban Salah]
5. Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........
a. Tumpuan
[Jawaban Salah]
b. Melayang
[Jawaban Salah]
c. Mendarat
[Jawaban Benar]
d. Awalan
[Jawaban Salah]
e. Kang kang
[Jawaban Salah]
6. Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya dalam olahraga disebut...
a. Lari sprint
[Jawaban Salah]
b. Lompat tinggi
[Jawaban Salah]
c. Lompat jauh
[Jawaban Benar]
d. lari gawang
[Jawaban Salah]
e. Lompat kang kang
[Jawaban Salah]
7. Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh menurut juri adalah ….
a. Tolakan dilakukan dengan dua kaki
[Jawaban Salah]
b. Tolakan dilakukan satu langkah didepan papan tolak
[Jawaban Salah]
c. Tolakan dilakukan melebihi papan tolak
[Jawaban Salah]
d. Tolakan dilakukan tepat pada papan tolak
[Jawaban Benar]
e. Mendarat dengan salto
[Jawaban Salah]
8. Ketika mengambil awalan, prinsip utama dalam lompat jauh adalah ....
a. awalan pelan-cepat-pelan-dan cepat
[Jawaban Salah]
b. awalan pelan-pelan
[Jawaban Salah]
c. awalan pelan makin dipercepat mendekati papan tumpu
[Jawaban Benar]
d. awalan cepat dan menganti langkah mendekati papan tumpu
[Jawaban Salah]
e. Santuy dan terukur
[Jawaban Salah]
9. Berikut merupakan gaya dalam lompat jauh yang benar......
a. gaya guling depan
[Jawaban Salah]
b. gaya berjalan diudara
[Jawaban Benar]
c. gaya kedepan
[Jawaban Salah]
d. gaya menyilang
[Jawaban Salah]
10. Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya....
a. Gaya Samping
[Jawaban Salah]
b. Gunting
[Jawaban Salah]
c. Dada
[Jawaban Salah]
d. Lompat Pagar
[Jawaban Salah]
e. Guling
[Jawaban Benar]
11. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu….
a. Kepala
[Jawaban Salah]
b. Kaki
[Jawaban Salah]
c. Pinggang
[Jawaban Salah]
d. Lutut
[Jawaban Salah]
e. Punggung
[Jawaban Benar]
12. Nama lain dari lompat tinggi yaitu….
a. Long Up
[Jawaban Salah]
b. High Up
[Jawaban Salah]
c. Jumping
[Jawaban Salah]
d. Long Jump
[Jawaban Salah]
e. High Jump
[Jawaban Benar]
13. Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan ketika….
a. Melewati Mistar
[Jawaban Benar]
b. Berkonsentrasi
[Jawaban Salah]
c. Tolakan
[Jawaban Salah]
d. Awalan
[Jawaban Salah]
e. Mendarat
[Jawaban Salah]
14. Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah….
a. Bahu
[Jawaban Salah]
b. Tangan
[Jawaban Salah]
c. Kaki Ayun
[Jawaban Salah]
d. Kepala
[Jawaban Benar]
e. Pantat
[Jawaban Salah]
15. Kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan adalah pengertian dari....
a. Lompatan
[Jawaban Salah]
b. Awalan
[Jawaban Salah]
c. Melayang
[Jawaban Salah]
d. Tolakan
[Jawaban Benar]
e. Mendarat
[Jawaban Salah]
16. Gerakan berlari menuju mistar adalah pengertian dari....
a. Lompatan
[Jawaban Salah]
b. Awalan
[Jawaban Benar]
c. Melayang
[Jawaban Salah]
d. Tolakan
[Jawaban Salah]
e. Mendarat
[Jawaban Salah]
17. Pengertian mendarat adalah....
a. Gerakan mengayunkan kaki
[Jawaban Salah]
b. Gerakan berlari menuju mistar
[Jawaban Salah]
c. Gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas mistar
[Jawaban Salah]
d. Gerakan kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan
[Jawaban Salah]
e. Jatuhnya badan diatas matras
[Jawaban Benar]
18. Suatu bentuk gerakan melompat keatas dengan cara mengangkat kaki kedepan dalam upaya membawa titik berat badan setinggi & secepat mungkin jatuh adalah pengertian dari....
a. Lompat Jauh
[Jawaban Salah]
b. Lompat Indah
[Jawaban Salah]
c. Lompat Harimau
[Jawaban Salah]
d. Lompat Tinggi
[Jawaban Benar]
e. Lompat Galah
[Jawaban Salah]
19. Condongkan badan kearah dalam pada bagian yang lengkung merupakan teknik....
a. Menolak
[Jawaban Salah]
b. Bertolak
[Jawaban Salah]
c. Mendarat
[Jawaban Salah]
d. Melewati mistar
[Jawaban Salah]
e. Ancang-ancang
[Jawaban Benar]
20. Berikut ini yang harus diutamakan dalam lompat tinggi yaitu....
a. Angkat kaki tolak bengkok kearah lutut
[Jawaban Salah]
b. Masukilah dengan kaki tolak
[Jawaban Salah]
c. Angkatlah kaki ayun dengan gerakan lompatan
[Jawaban Salah]
d. Turunkan kepala dan bahu
[Jawaban Benar]
e. Tinggikan pusat gravitasi pada langkah terakhir
[Jawaban Salah]
Demikian Kumpulan Soal ATLETIK VII. 2 | PHYSICAL ED Terlengkap dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob
