43+ Kumpulan Soal UJIAN SEKOLAH - PJOK | OTHER Lengkap dengan Kunci Jawaban

Selamat Sore.. teman, Di website caktekno.com hari ini 29-Aug-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang UJIAN SEKOLAH - PJOK | OTHER yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 12 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

43+ Soal UJIAN SEKOLAH - PJOK | OTHER 2022/2023 Lengkap

1. Dalam permainan bola basket penyerang yang dilakukan tanpa menggunakan pola tertentu, tergantung pada penguasaan teknik, kemampuan individu, dan kesempurnaan fisik setiap anggota regu disebut pola penyerangan ....

a. berpola
[Jawaban Salah]

b. cepat
[Jawaban Salah]

c. bebas
[Jawaban Benar]

d. bervariasi
[Jawaban Salah]

e. terprogram
[Jawaban Salah]

2. Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak-banyaknya sehingga dapat memenangkan pertandingan adalah pola....

a. penyerangan
[Jawaban Benar]

b. pertahanan
[Jawaban Salah]

c. gerakan tersusun
[Jawaban Salah]

d. pertahanan yang rapat
[Jawaban Salah]

e. mencari ruang kosong
[Jawaban Salah]

3. Pola penyerangan dalam permainan sepak bola ini dilakukan dengan susunan pemain 2-4-4, berarti dua pemain sebagai pemain ...

a. penyerang
[Jawaban Salah]

b. belakang
[Jawaban Benar]

c. sayap
[Jawaban Salah]

d. tengah
[Jawaban Salah]

e. gelandang
[Jawaban Salah]

4. ada pemain sepak bola seorang pemain diberi tugas khusus untuk menjaga seorang pemain lawan agar tidak memasuki daerah atau mengacaukan pertahanan adalah pertahanan ....

a. Individu
[Jawaban Benar]

b. daerah
[Jawaban Salah]

c. pertahanan campuran
[Jawaban Salah]

d. zona defence
[Jawaban Salah]

e. pertahanan bebas
[Jawaban Salah]

5. alam permainan sepak bola pola pertahanan susunan pemain 5-3-2, berarti lima adalah ....

a. pemain depan
[Jawaban Salah]

b. pemain tengah
[Jawaban Salah]

c. pemain gelandang
[Jawaban Salah]

d. pemain sayap
[Jawaban Salah]

e. pemain belakang
[Jawaban Benar]

6. Permainan bola voli yang menggunakan pola penyerangan dengan sistem 4Sm-2Su, berarti pemain set-uper sebanyak ....

a. Satu Orang
[Jawaban Salah]

b. Dua Orang
[Jawaban Benar]

c. tiga orang
[Jawaban Salah]

d. empat orang
[Jawaban Salah]

e. tidak ada
[Jawaban Salah]

7. Berikut ini adalah pola pertahanan terhadap servis dalam permainan bola voli ....

a. 2:4
[Jawaban Salah]

b. 0:6
[Jawaban Salah]

c. 1:5
[Jawaban Salah]

d. 3:2
[Jawaban Salah]

e. a, b, dan c benar
[Jawaban Benar]

8. Dalam permainan bola voli terdapat pola pertahanan servis dengan sistem 1:5. Lima di sini berarti pemain ....

a. smasher
[Jawaban Salah]

b. set-uper
[Jawaban Salah]

c. universaler
[Jawaban Salah]

d. cadangan
[Jawaban Salah]

e. penerima servis
[Jawaban Benar]

9. Dalam permainan bola voli tiga orang pemain bertugas untuk memblok, satu orang bertugas mempertahankan daerah tengah, dan dua orang bertugas untuk mempertahankan daerah belakang, adalah pertahanan sistem ....

a. 3:1:2
[Jawaban Benar]

b. 3:2:1
[Jawaban Salah]

c. 3:0:3
[Jawaban Salah]

d. 1:3:2
[Jawaban Salah]

e. 2:2:3
[Jawaban Salah]

10. Negara yang pertama kali memperkenalkan permainan sepak bola adalah ....

a. Jerman
[Jawaban Salah]

b. Prancis
[Jawaban Salah]

c. Amerika
[Jawaban Salah]

d. Inggris
[Jawaban Benar]

e. Italia
[Jawaban Salah]

11. Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakkan ....

a. berjingkat (hop)
[Jawaban Salah]

b. melangkah (step)
[Jawaban Salah]

c. melompat (jump)
[Jawaban Salah]

d. a,b, c benar
[Jawaban Benar]

e. mendarat
[Jawaban Salah]

12. Agar dapat melakukan lompat jangkit dengan benar maka harus menguasai teknik dasar lompat jangkit berikut ini, kecuali ....

a. berjingkat
[Jawaban Salah]

b. melangkah
[Jawaban Salah]

c. melompat
[Jawaban Salah]

d. melayang
[Jawaban Benar]

e. hop dan step
[Jawaban Salah]

13. Jarak antara papan tumpu ke bak pasir dalam lompat jangkit adalah ....

a. 9 meter
[Jawaban Salah]

b. 10 meter
[Jawaban Salah]

c. 11 meter
[Jawaban Benar]

d. 12 meter
[Jawaban Salah]

e. 13 meter
[Jawaban Salah]

14. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakkan hop adalah ....

a. menolak dengan satu kaki dan mendarat dengan kaki yang sama
[Jawaban Benar]

b. menolak satu kaki dan mendarat dengan kaki yang lain
[Jawaban Salah]

c. melompat dengan dua kaki
[Jawaban Salah]

d. melompat dengan kaki bergantian
[Jawaban Salah]

e. semua jawaban benar
[Jawaban Salah]

15. Irama lompat jangkit yang benar adalah ....

a. kiri kanan kiri lompat
[Jawaban Salah]

b. kiri kiri kiri lompat
[Jawaban Salah]

c. kanan kiri kanan lompat
[Jawaban Salah]

d. kanan kanan kanan lompat
[Jawaban Salah]

e. kanan kanan kiri lompat
[Jawaban Benar]

16. Pencak silat adalah salah satu cabang olahraga bela diri yang berasal dari ....

a. Amerika Serikat
[Jawaban Salah]

b. Inggris
[Jawaban Salah]

c. Indonesia
[Jawaban Benar]

d. ndonesia
[Jawaban Salah]

e. Hongkong
[Jawaban Salah]

17. Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran (anggota badan lawan) dengan menggunakan tangan atau kaki disebut ....

a. serangan
[Jawaban Benar]

b. pukulan
[Jawaban Salah]

c. tendangan
[Jawaban Salah]

d. pembelaan
[Jawaban Salah]

e. a dan b benar
[Jawaban Salah]

18.

a. tangan
[Jawaban Benar]

b. kaki
[Jawaban Salah]

c. gada
[Jawaban Salah]

d. tongkat
[Jawaban Salah]

e. tangan dan kaki
[Jawaban Salah]

19. Gerakan dilakukan dengan tangan dari bawah ditekuk di depan dada dan memukul secara bergantian, adalah pukulan ....

a. samping
[Jawaban Salah]

b. melingkar
[Jawaban Salah]

c. depan
[Jawaban Salah]

d. bandul
[Jawaban Benar]

e. atas
[Jawaban Salah]

20. Dalam olahraga pencak silat suatu usaha pembelaan diri dari serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung terhadap pukulan atau tendangan lawan, disebut ....

a. hindaran/elekan
[Jawaban Salah]

b. tangkisan
[Jawaban Benar]

c. tangkapan
[Jawaban Salah]

d. jatuhan
[Jawaban Salah]

e. kuncian
[Jawaban Salah]

21. Dalam lari jogging menempuh jarak 2,4 km, standar waktunya adalah ....

a. 14 menit
[Jawaban Salah]

b. 13 menit
[Jawaban Salah]

c. 12 menit
[Jawaban Benar]

d. 11 menit
[Jawaban Salah]

e. 10 menit
[Jawaban Salah]

22. Latihan jogging yang dilakukan dengan baik, teratur, dan sistematis akan berpengaruh pada ....

a. bentuk badan menjadi indah
[Jawaban Salah]

b. peredaran darah berkurang
[Jawaban Salah]

c. kapasitas aerobik membaik
[Jawaban Benar]

d. kekebalan tubuh melemah
[Jawaban Salah]

e. berat badan meningkat
[Jawaban Salah]

23. Berikut ini yang bukan merupakan efek dari latihan senam aerobik adalah ....

a. dapat memperbaiki efisiensi kerja otot jantung
[Jawaban Salah]

b. dapat menguatkan otot-otot pernapasan
[Jawaban Salah]

c. menjaga kesehatan otot seluruh tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah
[Jawaban Salah]

d. melindungi otot-otot dalam tubuh
[Jawaban Benar]

e. meningkatkan jumlah total darah yang mengalir
[Jawaban Salah]

24. Perbedaan yang tampak pada saat jalan atau joging dengan lari terletak pada gerakan ....

a. badannya
[Jawaban Salah]

b. pernapasannya
[Jawaban Salah]

c. tangan dan kakinya
[Jawaban Salah]

d. tangannya
[Jawaban Salah]

e. kakinya
[Jawaban Benar]

25. Latihan jogging disebut juga latihan ....

a. daya tahan
[Jawaban Benar]

b. aerobik
[Jawaban Salah]

c. anaerobik
[Jawaban Salah]

d. kekuatan
[Jawaban Salah]

e. interval training
[Jawaban Salah]

26. Salto adalah gerakan senam lantai, yang jika dilihat dari cara melakukannya merupakan gerakan berguling ke ....

a. Lantai
[Jawaban Salah]

b. Udara
[Jawaban Benar]

c. matras
[Jawaban Salah]

d. peti lompat
[Jawaban Salah]

e. palang tunggal
[Jawaban Salah]

27.

a. bawah dan atas
[Jawaban Salah]

b. Atas
[Jawaban Salah]

c. bawah
[Jawaban Salah]

d. samping
[Jawaban Salah]

e. depan/belakang
[Jawaban Benar]

28. Gerakan salto dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu salto ke .... dan ....

a. depan dan belakang
[Jawaban Benar]

b. kiri dan kanan
[Jawaban Salah]

c. atas dan bawah
[Jawaban Salah]

d. kanan dan bawah
[Jawaban Salah]

e. kiri dan atas
[Jawaban Salah]

29. Suatu bentuk gerakan senam yang menyerupai gerakan roda sedang berputar atau baling-baling adalah ....

a. lompat harimau
[Jawaban Salah]

b. handstand
[Jawaban Salah]

c. lenting tangan
[Jawaban Salah]

d. meroda
[Jawaban Benar]

e. lompat kangkang
[Jawaban Salah]

30.

a. samping kiri dan kanan
[Jawaban Benar]

b. atas dan bawah
[Jawaban Salah]

c. depan dan belakang
[Jawaban Salah]

d. depan dan kiri
[Jawaban Salah]

e. depan dan kanan
[Jawaban Salah]

31. Kapasitas senam aerobik merupakan faktor utama untuk memelihara ....

a. kesehatan dan kebugaran
[Jawaban Benar]

b. tingkah laku
[Jawaban Salah]

c. gerak
[Jawaban Salah]

d. mental
[Jawaban Salah]

e. postur tubuh
[Jawaban Salah]

32. Dalam melakukan senam aerobik sebaiknya dilakukan dengan ....

a. rutin dan tertentu
[Jawaban Benar]

b. program tertentu
[Jawaban Salah]

c. diselang-seling
[Jawaban Salah]

d. waktu tertentu
[Jawaban Salah]

e. waktu tertentu
[Jawaban Salah]

33. Salah satu bentuk latihan aerobik yang khas adalah ....

a. Judo
[Jawaban Salah]

b. sepak bola
[Jawaban Salah]

c. panahan
[Jawaban Salah]

d. joging
[Jawaban Benar]

e. fitnes
[Jawaban Salah]

34. Dalam latihan aerobik menuntut seseorang untuk melakukan aktivitas sehingga kebutuhan oksigen dalam tubuh ....

a. meningkat
[Jawaban Benar]

b. tetap
[Jawaban Salah]

c. dikurangi
[Jawaban Salah]

d. habis
[Jawaban Salah]

e. berkurang
[Jawaban Salah]

35. Salah satu bentuk olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani, bukan termasuk olahraga ....

a. pembentukan
[Jawaban Salah]

b. bersama
[Jawaban Salah]

c. individu
[Jawaban Salah]

d. prestasi
[Jawaban Benar]

e. massal
[Jawaban Salah]

36. Senam kondisi yang diperlukan oleh tubuh kita sebaiknya dilakukan ....

a. sore dan malam
[Jawaban Salah]

b. menurut situasi
[Jawaban Benar]

c. pagi hari
[Jawaban Salah]

d. tengah malam
[Jawaban Salah]

e. malam hari
[Jawaban Salah]

37. Manusia akan mampu melakukan latihan-latihan senam karena bertujuan untuk ....

a. kekuatan
[Jawaban Salah]

b. Tenaga
[Jawaban Salah]

c. kelincahan
[Jawaban Salah]

d. keseimbangan
[Jawaban Benar]

e. kelentukan
[Jawaban Salah]

38. Melakukan olahraga berjalan, bersepeda, senam, dan berenang termasuk dalam senam ....

a. prestasi
[Jawaban Salah]

b. irama
[Jawaban Salah]

c. alat
[Jawaban Salah]

d. pembentukan
[Jawaban Salah]

e. aerobik
[Jawaban Benar]

39. Untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam melakukan aerobik harus ....

a. ada yang mengawasi
[Jawaban Salah]

b. asal dilakukan
[Jawaban Salah]

c. dilakukan dengan santai
[Jawaban Salah]

d. rutin
[Jawaban Salah]

e. dengan sungguh-sungguh
[Jawaban Benar]

40. Kapasitas metabolik seseorang tergantung pada kemampuan dalam ....

a. mengeluarkan oksigen
[Jawaban Salah]

b. mengeluarkan tenaga
[Jawaban Salah]

c. mengeluarkan oksigen ke otot-otot
[Jawaban Benar]

d. mengeluarkan oksigen ke otak
[Jawaban Salah]

e. menghirup oksigen
[Jawaban Salah]

41. Renang gaya dada disebut juga renang gaya …

42. Sebutkan 4 gaya yang ada dalam olahraga renang!

43. Sebutkan 4 teknik-teknik renang gaya dada!

44. Apa yang dimaksud dengan Australia Crawl? Jelaskan!

45. Jelaskan apa yang dimaksud dengan gerakan senam meroda?

Demikian Kumpulan Soal UJIAN SEKOLAH - PJOK | OTHER Lengkap dengan Kunci Jawaban, Semangat Belajar Sob