18+ Kumpulan Soal KELAS X SMA | OTHER Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban

Halo.. sobat, Di website caktekno.com hari ini 15-Sep-2022 kami menyediakan kumpulan soal, bank soal beserta daftar jawaban/kunci jawaban tentang KELAS X SMA | OTHER yang sangat lengkap untuk semua jenjang pendidikan sebagai sarana belajar kamu belajar dan mengikuti PTS (Penilaian Tengah Semester)/UTS/Ulangan/Tugas Rumah/PR/Ujian Akhir untuk Kelas 12 di sekolah atau sebagai referensi soal untuk bapak dan ibu guru di sekolah. Soal latihan di website ini disusun secara struktur dan mempermudah siswa mempelajari dan menguasai mata pelajaran pada semester 1 dan 2 2022/2023.

18+ Soal KELAS X SMA | OTHER 2022/2023 Lengkap

1. Untuk menghindari terjadi cedera otot sebelum latihan diperlukan

a. pemanasan
[Jawaban Benar]

b. pendinginan
[Jawaban Salah]

c. pelenturan
[Jawaban Salah]

d. pelepasan
[Jawaban Salah]

e. pelatihan
[Jawaban Salah]

2. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah

a. senam lantai
[Jawaban Benar]

b. senam irama
[Jawaban Salah]

c. senam kesegran jasmani
[Jawaban Salah]

d. senam pagi
[Jawaban Salah]

e. senam yoga
[Jawaban Salah]

3. Sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah

a. diluruskan
[Jawaban Salah]

b. dibulatkan
[Jawaban Benar]

c. dimiringkan
[Jawaban Salah]

d. direbahkan
[Jawaban Salah]

e. disandarkan
[Jawaban Salah]

4. Lompat kangkang mendarat pada

a. tumit kaki
[Jawaban Benar]

b. ujung kaki
[Jawaban Salah]

c. paha
[Jawaban Salah]

d. telapak kaki
[Jawaban Salah]

e. lutut
[Jawaban Salah]

5. Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan lompat jongkok adalah

a. awalan lari sangat cepat
[Jawaban Salah]

b. tolakan kaki saat bersamaan
[Jawaban Salah]

c. Kedua tungkai tidak ditarik mendekati dada saat tangan menolak
[Jawaban Benar]

d. sikap kepala terlalu menengadah
[Jawaban Salah]

e. Penempatan siku-siku tangan terlalu keluar garis lebar badan.
[Jawaban Salah]

6. Jongkok dan kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu merupakan

a. awalan senam lantai roll depan
[Jawaban Benar]

b. Awalan senam lantai roll belakang
[Jawaban Salah]

c. gerakan senam lantai roll depan
[Jawaban Salah]

d. gerakan senam lantai roll belakang
[Jawaban Salah]

e. Awalan senam lantai kayang
[Jawaban Salah]

7. Bagian tubuh yang pertama menyentuh matras ketika melakukan gerakan roll depan adalah

a. pundak
[Jawaban Salah]

b. pinggang
[Jawaban Salah]

c. tengkuk
[Jawaban Benar]

d. kaki
[Jawaban Salah]

e. panggul
[Jawaban Salah]

8. Lompat kangkang diatas peti lompat termasuk ke dalam olahraga

a. senam ketangkasan tanpa alat
[Jawaban Salah]

b. senam aerobik
[Jawaban Salah]

c. senam akuatik
[Jawaban Salah]

d. senam ketangkasan dengan alat
[Jawaban Benar]

e. senam irama
[Jawaban Salah]

9. Tiga tahap dalam melakukan lompat kangkang adalah

a. Pemasan, gerakan inti, dan pendinginan
[Jawaban Salah]

b. Lari cepat, tolakan, dan gerakan saat melayang di udara
[Jawaban Benar]

c. Tolakan, melewati kaki di atas peti lompat, pendaratan
[Jawaban Salah]

d. Jongkok, berguling dan jongkok kembali
[Jawaban Salah]

e. Kuda-kuda, gerakan inti, dan gerakan penutup
[Jawaban Salah]

10. Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada lompat kangkang adalah

a. Mengambil awalan untuk ancang-ancang
[Jawaban Salah]

b. pandangan kedepan
[Jawaban Salah]

c. Kedua tangan menanahan berat badan di peti lompat
[Jawaban Salah]

d. Kedua tangan menahan berat badan di peti lompat
[Jawaban Benar]

e. menekuk lutut sedikit
[Jawaban Salah]

11. Senam irama yang dilakukan dengan irama musik adalah senam

a. dasar
[Jawaban Salah]

b. lantai
[Jawaban Salah]

c. ketangkasan
[Jawaban Salah]

d. irama
[Jawaban Benar]

e. pokok
[Jawaban Salah]

12. Menurut sejarah, senam ritmik modern merupakan pengembangan dari

a. senam dan tari
[Jawaban Benar]

b. senam dan atletik
[Jawaban Salah]

c. Senam lantai dan senam aerobik
[Jawaban Salah]

d. tari dan drama
[Jawaban Salah]

e. senam dan drama
[Jawaban Salah]

13. Untuk menghindari terjadinya cedera yang lebih parah, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam peluru mendahului dengan

a. persiapan
[Jawaban Salah]

b. pemanasan
[Jawaban Benar]

c. pendinginan
[Jawaban Salah]

d. gerakan inti
[Jawaban Salah]

e. gerakan awal
[Jawaban Salah]

14. Bentuk-bentuk latihan pemanasan yang benar sebelum melakukan senam irama adalah

a. gerakan badan
[Jawaban Benar]

b. lari 100 m
[Jawaban Salah]

c. angkat badan
[Jawaban Salah]

d. melatih kecepatan
[Jawaban Salah]

e. Naik turun tangga dengan berlari cepat
[Jawaban Salah]

15. Tekanan yang harus diberikan pada senam ritmik adalah

a. penataan barisan
[Jawaban Salah]

b. keindahan tubuh
[Jawaban Benar]

c. ketahanan tubuh
[Jawaban Salah]

d. kontuinitas gerak
[Jawaban Salah]

e. koordinasi gerakan
[Jawaban Salah]

16. Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah

a. alaram
[Jawaban Salah]

b. bunyi
[Jawaban Salah]

c. musik
[Jawaban Benar]

d. nada-nada
[Jawaban Salah]

e. suara
[Jawaban Salah]

17. Gerakan yang selalu lemah gemulai adalah

a. senam dasar
[Jawaban Salah]

b. senam irama
[Jawaban Benar]

c. senam lantai
[Jawaban Salah]

d. senam kesehatan jasmani
[Jawaban Salah]

e. senam ketangkasan
[Jawaban Salah]

18. Berikut yang merupakan inti senam irama adalah

a. menyerasikan gerakan tangan dan kaki
[Jawaban Salah]

b. menumbuhkan semangat
[Jawaban Salah]

c. kelincahan
[Jawaban Salah]

d. Kelentukan tubuh dalam melakukan gerakan
[Jawaban Salah]

e. keindahan tubuh dalam melakukan gerakan
[Jawaban Benar]

19. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah

a. kekuatan dan daya tahan otot
[Jawaban Salah]

b. kekuatan dan kelentukan
[Jawaban Salah]

c. kelentukan dan kelincahan
[Jawaban Benar]

d. kelincahan dan kecepatan
[Jawaban Salah]

e. kecepatan dan kelentukan
[Jawaban Salah]

20. Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah

a. loncat
[Jawaban Salah]

b. kayang
[Jawaban Salah]

c. langkah
[Jawaban Salah]

d. jatuh
[Jawaban Benar]

e. lari
[Jawaban Salah]

Demikian Kumpulan Soal KELAS X SMA | OTHER Pilihan Ganda dengan Kunci Jawaban, Semoga bermanfaat